تامین اجتماعی
بانک مهر اقتصاد
روزنامه نوآوران - 1397/09/21
شماره 1173 - تاریخ 1397/09/21
آخرین اخبار
نامه‌رسانی که بیکاری او را به کشتن داد/ ماجرای غم‌انگیز خانعلی
پردرآمدترین نویسندگان ۲۰۱۸ معرفی شدند/بار دیگر پترسون در صدر نشست
مردمان سرزمین نوروز چه آیین‌هایی برای ازدواج دارند؟
اسرار دریاچه تخت سلیمان از نگاه تنها شاهدان/ بز حجاری شده روی لوح
استعفای مدیران دو شغله سازمان ها وصندوق های تابعه وزارت کار
چرا ریال ایران بی ارزش شد؟
افزایش شدید آمار اختلالات روانی/۶۰۰ هزار کارمند دچار استرس
۳۰ بهمن آخرین مهلت انصراف بازنشستگان تامین اجتماعی از بیمه تکمیلی
فوت ۲.۵ میلیون نوزاد تازه متولد شده در سال ۲۰۱۷
مهم ترین نقطه ضعف درمان سرطان در ایران/شایع ترین سرطان ها
رویای حذف دلار چند نرخی دست یافتنی نیست/افزایش قیمت ارز در پایان امسال
توان رقابت داروهای ضد سرطان تولید داخل با برندهای خارجی
حمایت از شرکت های داروسازی هند برای سرمایه گذاری در ایران
ارتباط آرتروز روماتوئید و افزایش ریسک بیماری انسداد ریه
ارتباط زایمان دیرهنگام و افزایش خطر سرطان سینه
تاثیر قهوه در مقابله با پارکینسون/ پیشگیری از سرطان با سیب زمینی
دو شرط لازم برای دقت در تعیین جنسیت فرزند
حمایت از تولید کنندگان تجهیزات پزشکی با نشان CE اتحادیه اروپا
سال گذشته در سوییس «پولشویی» کردم
کیف پول بازیگر سرشناس پس از ۵۰ سال پیدا شد
ارتباط بیماری التهابی روده با خطر حمله قلبی
بلاتکلیفی۳۰ساله اهالی ری در طرح توسعه حرم حضرت عبدالعظیم حسنی (ع)
توزیع ۱۵ هزار حلقه لاستیک دولتی تا پایان آذر
دما در سواحل دریای خزر تا ۱۰ درجه کاهش می‌یابد
ترکش افزایش قیمت خودرو برتن مددجویان کمیته امداد
۱۱ محور مواصلاتی کشور مسدود هستند
تاسیس موزه تهران
پخش یک سریال کره‌ای از شبکه دو
همکاری بهزاد عبدی و پرویز آبنار در دومین فیلم آزیتا موگویی
سریال محرم ۹۸ در آخرین مراحل نگارش
مبارزه با فقر شوخی‌بردار نیست
"اتاق تاریک" بهترین فیلم جشنواره کرالا شد
نقش ویژه بورس کالا در شکل گیری «نظام بازار» در بازار کالاها
نوآوري در صنعت خودرو با اصلاح ساختار مالكيتي بنگاه ها
موفقیت اپراتور اول در مدیریت منابع انسانی
شبکه فروش می تواند با کمک استارت آپ ها بازارهای جدیدی را خلق کند
چه کنسرت‌هایی در راهند؟
رسانه‌هایی که بخار کله مردم را خالی می‌کنند!
هشدار درباره ترجمه‌های قلابی
زخم شمشیر، بازیگران «شاه لیر» را بیمه کرد
پایان "جشنواره بی‌ادعا و منت"/بزرگان برای تشویق نوباوگان موسیقی آمدند
برای درد زانو تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
هفته سیاه ایتالیایی‌ها
صعود تکواندوکاران ایران به نیمه‌نهایی گرنداسلم
حضور آمریکا با ۵ وزنه بردار در جام فجر
کی‌روش: عذرخواهی‌ام را پذیرا باشید!
پرسپولیس-پارس جنوبی جم/ آخرین بازی سرخ‌ها با پنجره بسته
چگونگی بازنشستگی کارمندانی که "بیمه سلامت "دارند
آخرین وضعیت ساختمان قاجارها در پلیس آگاهی
بازی با جان "ایران"
کد خبر: 154330 | تاریخ : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴ - 17:58
بهترین رنگ برای اتاق خواب کدام است؟

بهترین رنگ برای اتاق خواب کدام است؟

رنگ آبی بالاترین رتبه را در آرامش‌بخش بودن دارد و به کاهش فشارخون و ضربان قلب کمک می‌کند که دو عامل اصلی در ایجاد یک خواب شبانه آرام هستند.

نوآوران آنلاین- طبق تحقیقات انجام شده در مورد اثر رنگ اصلی دیوار اتاق خواب، بر روی کمیت و کیفیت خواب شبانه، کسانی که رنگ غالب دیوار و اثاثیه اتاق خواب‌شان آبی است، در مقایسه با دیگران، به مدت بیشتر و با کیفیت بهتری می‌خوابند. 
این رنگ، در اتاق خواب، با ایجاد یک خواب عمیق‌تر و آرام‌تر، اثر بسیار مهمی روی آسایش روانی و جسمی افراد دارد.
محققین پس از بررسی حدود دو هزار خانواده، در مورد اثر رنگ اتاق خواب روی کیفیت خواب شبانه، نهایتا توانستند رنگ‌ها را از نظر میزان آرامش‌بخش بودن برای خواب شبانه بهتر، به ترتیب زیر رتبه‌بندی کنند.


۱- رنگ آبی


این رنگ بالاترین رتبه را در آرامش‌بخش بودن دارد و به کاهش فشارخون و ضربان قلب کمک می‌کند که دو عامل اصلی در ایجاد یک خواب شبانه آرام هستند. رنگ آبی، شادی نیز به همراه می‌آورد. طبق اظهارات یک متخصص دکوراسیون داخلی و نوردرمانی، در تحقیقات انجام شده، اکثر کسانی که اتاق خواب به رنگ آبی دارند، اظهار کرده‌اند که معمولا با شادی از خواب بیدار می‌شوند. اینکه رنگ آبی در صدر رنگ‌های آرامش‌بخش برای خواب شبانه خوب باشد اصلا عجیب نیست چون نور آبی ذهن ما را به یاد آب‌های آرام و آسمان آبی می‌اندازد. 


۲- رنگ زرد


رنگ زرد در رتبه دوم قرار دارد. برطبق نظر دانشمندان، این رنگ سیستم عصبی را وادار به راه‌اندازی مکانیزم آرامش‌بخشی می‌کند. به علاوه، رنگ زرد، محیطی گرم و آرام برای خواب شبانه به وجود می‌آورد. 


۳- رنگ سبز


در مورد این رنگ هم، خواص آرامش‌بخشی وجود دارد.


۴- رنگ نقره‌ای


این رنگ به اتاق، سبک و حال و هوای لوکس می‌دهد و رنگ ماه را به خاطر می‌آورد. این ترفند احساس خواب را به چشمان القا می‌کند و محیطی آرام که به خواب خوب شبانه کمک می‌کند فراهم می‌کند.


۵- رنگ نارنجی


رنگ نارنجی فضایی گرم ایجاد می‌کند و در ایجاد محیطی با ثبات و اطمینان‌بخش نقش دارد. به علاوه باعث گرم شدن و شل شدن عضلات بدن می‌شود که نقش مهمی در خواب آرام شبانه دارند.
توجه: از رنگ‌های بنفش، قهوه‌ای و خاکستری به عنوان رنگ غالب اتاق خواب اجتناب کنید.
اتاق‌های خواب با رنگ‌های غالب بنفش، قهوه‌ای و خاکستری، خواب شبانه کمتری برای شما پدید می‌آورند. بر طبق نظر محققان، این رنگ ها غمگین و افسرده‌کننده هستند و کسانی که در اتاق می‌خوابند را از نظر عاطفی، ناراحت و تنها می‌کنند، که به‌طور غیر مستقیم باعث بی‌قراری و خواب ناآرام می‌شود.

کانال تلگرام

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.