تامین اجتماعی
بانک مهر اقتصاد
روزنامه نوآوران - 1397/06/27
شماره 1113 - تاریخ 1397/06/27
آخرین اخبار
رایگان ماندن سرویس مدارس استثنایی
۵ عامل ابتلا به بیماری قلبی قبل از ۵۰ سالگی
توصیه وزارت بهداشت برای توزیع نذورات در ایام محرم
دستگیری نفر اول باند سرقت موتورسیکلت‌های سنگین
یک کشته و ۱۱ مصدوم بر اثر تصادف در اتوبان قم - گرمسار
هشدار درخصوص استفاده از ظروف یکبار مصرف در ماه محرم
عزاداران و هیات ها برای تهیه دام از مراکز مجاز اقدام کنند
مصدومیت یک نفر بر اثر برخورد صاعقه
هشدار به خیمه سوزان !
قتل فجیع یک زن در کلاردشت!
مرگ 3 دزد حرفه ای در درگیری با سپاه
ماجرای کشف خمره ساسانیان در بازار اصفهان چه بود؟
بارش باران و مه گرفتگی در همه محورهای شمالی کشور
برپایی مراسم عزاداری حسینی(ع) در امنیت کامل
مرگ دو نفر بر اثر طوفان در البرز
قطعی موقت خدمات غیرحضوری بانک ملت در بامداد روزهای ۲۹ و ۳۰ شهریور
تامین اجتماعی در تنگناهای اقتصادی همسو با دولت پشتیبان نیروهای مولد کشور است
فرمان آماده‌باش برای مقابله با حوادث فصل سرما
مشاجره مرد موتورسوار به مرگ انجامید
برخورد مرگبار کامیون با مامور انتظامی +عکس
ثریا وقتی آرزو هوویش را دید شوهرش را کُشت!
دستگیری شرور قمه‌کش در مراسم عزاداری چهارمحال و بختیاری
زلزله ۴ ریشتری انارک نائین را لرزاند
شناسایی فاکتورهای پرخطر ابتلا به سرطان پروستات
جعل پلاک برای سرقت خودرو
دستگیری عضو شورای شهر بناب
شبیخون سپاه به گردانندگان 2 شبکه ناجور در همدان
پاتوق شوم جوانی که 3 خواهر بزرگتر از خود داشت!
دستپاچگی، دست سارقان تجهیزات صنعتی را رو کرد
زن کارمند کرجی با پراید ربوده شد
دستگیری سارق اموال مسافران مشهد
خواص آناناس در مقابله با سرطان و کاهش علائم آرتروز
ترافیک سنگین در محور کرج – قزوین
خواستگار اصفهانی قلابی ، نامزدش را تلکه کرد
باند سارقان احشام در مازندران کشف شد
استفاده از رانندگان زن برای سرویس مدارس دختران دبیرستانی
اجرای طرح عملیاتی پلیس برای مقابله با موبایل‌قاپی
قصاص نفس برای این پسر تهرانی ! + عکس
مهناز بعد از طلاق عضو باند شوهر هفت تیرکش شد!
دستگیری سارق ۳ روز بعد از آزادی از زندان
سرعت مجاز در هریک از معابر چقدر است؟
۱۱ توصیه‌ برای پیشگیری از سرطان
سرنوشت جوانی که تمام عمرش را در پاتوق خلافکارها گذراند !
راز وحشتناک مادر پریناز در موبایل شوهرش لو رفت!
شلیک گلوله به مریم در حال تماشای تلویزیون !
تصادف اتوبوس با تانکر در محور کاشان - نطنز ۲۰ مصدوم برجای گذاشت+ اسامی مصدومان
نظام استانداردسازی تبادل اطلاعات بین دستگاهی تصویب شد
«ملی پلاس» بانک ملی ایران، انقلاب شعب در نظام بانکی
در نشست مشترک رئیس مرکز مدیریت محیط زیست و مدیرکل معماری ساختمان
گرفتار شدن ۵ نفر بر اثر آتش‌سوزی در ساختمان مسکونی + تصاویر
کد خبر: 154330 | تاریخ : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴ - 17:58
بهترین رنگ برای اتاق خواب کدام است؟

بهترین رنگ برای اتاق خواب کدام است؟

رنگ آبی بالاترین رتبه را در آرامش‌بخش بودن دارد و به کاهش فشارخون و ضربان قلب کمک می‌کند که دو عامل اصلی در ایجاد یک خواب شبانه آرام هستند.

نوآوران آنلاین- طبق تحقیقات انجام شده در مورد اثر رنگ اصلی دیوار اتاق خواب، بر روی کمیت و کیفیت خواب شبانه، کسانی که رنگ غالب دیوار و اثاثیه اتاق خواب‌شان آبی است، در مقایسه با دیگران، به مدت بیشتر و با کیفیت بهتری می‌خوابند. 
این رنگ، در اتاق خواب، با ایجاد یک خواب عمیق‌تر و آرام‌تر، اثر بسیار مهمی روی آسایش روانی و جسمی افراد دارد.
محققین پس از بررسی حدود دو هزار خانواده، در مورد اثر رنگ اتاق خواب روی کیفیت خواب شبانه، نهایتا توانستند رنگ‌ها را از نظر میزان آرامش‌بخش بودن برای خواب شبانه بهتر، به ترتیب زیر رتبه‌بندی کنند.


۱- رنگ آبی


این رنگ بالاترین رتبه را در آرامش‌بخش بودن دارد و به کاهش فشارخون و ضربان قلب کمک می‌کند که دو عامل اصلی در ایجاد یک خواب شبانه آرام هستند. رنگ آبی، شادی نیز به همراه می‌آورد. طبق اظهارات یک متخصص دکوراسیون داخلی و نوردرمانی، در تحقیقات انجام شده، اکثر کسانی که اتاق خواب به رنگ آبی دارند، اظهار کرده‌اند که معمولا با شادی از خواب بیدار می‌شوند. اینکه رنگ آبی در صدر رنگ‌های آرامش‌بخش برای خواب شبانه خوب باشد اصلا عجیب نیست چون نور آبی ذهن ما را به یاد آب‌های آرام و آسمان آبی می‌اندازد. 


۲- رنگ زرد


رنگ زرد در رتبه دوم قرار دارد. برطبق نظر دانشمندان، این رنگ سیستم عصبی را وادار به راه‌اندازی مکانیزم آرامش‌بخشی می‌کند. به علاوه، رنگ زرد، محیطی گرم و آرام برای خواب شبانه به وجود می‌آورد. 


۳- رنگ سبز


در مورد این رنگ هم، خواص آرامش‌بخشی وجود دارد.


۴- رنگ نقره‌ای


این رنگ به اتاق، سبک و حال و هوای لوکس می‌دهد و رنگ ماه را به خاطر می‌آورد. این ترفند احساس خواب را به چشمان القا می‌کند و محیطی آرام که به خواب خوب شبانه کمک می‌کند فراهم می‌کند.


۵- رنگ نارنجی


رنگ نارنجی فضایی گرم ایجاد می‌کند و در ایجاد محیطی با ثبات و اطمینان‌بخش نقش دارد. به علاوه باعث گرم شدن و شل شدن عضلات بدن می‌شود که نقش مهمی در خواب آرام شبانه دارند.
توجه: از رنگ‌های بنفش، قهوه‌ای و خاکستری به عنوان رنگ غالب اتاق خواب اجتناب کنید.
اتاق‌های خواب با رنگ‌های غالب بنفش، قهوه‌ای و خاکستری، خواب شبانه کمتری برای شما پدید می‌آورند. بر طبق نظر محققان، این رنگ ها غمگین و افسرده‌کننده هستند و کسانی که در اتاق می‌خوابند را از نظر عاطفی، ناراحت و تنها می‌کنند، که به‌طور غیر مستقیم باعث بی‌قراری و خواب ناآرام می‌شود.

کانال تلگرام

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.