تامین اجتماعی
بانک مهر اقتصاد
روزنامه نوآوران - 1396/12/03
شماره 960 - تاریخ 1396/12/03
آخرین اخبار
ضبط مسابقه «پنج ستاره» با اجرای «اشکان خطیبی» آغاز شد
آمریکا، کره‎شمالی را به جاسوسی متهم کرد
مجلس افطاری ادارات را ممنوع کرد!
تشکر ژاوی از ستاره استقلال
٦ هزار میلیارد تومان از مطالبات سازمان تأمین اجتماعی از دولت طی روزهای آینده دریافت می شود
بارش باران و برف در نقاط مختلف کشور طی سه روز آینده
عراقچی: شرایط سوریه خیلی پیچیده شده است
عکس های لیلا حاتمی در جشنواره برلین
مدیرعامل آسمان دریافت چک از خلبانان را تایید کرد
وزیر دفاع: تمام تحریم ها را پشت سر گذاشتیم
احتمال حذف عربستان از جام جهانی 2018
ادعایی عجیب درباره زنده ماندن تعدادی از مسافران بعد از سقوط ATR
جزئیاتی جدید از درگیری‌های اخیر پایتخت
تلاش برای تطهیر وزیر خرابکار عربستانی!
مهاجم ایرانی در تیم صدرنشین فوتبال ایتالیا؟
ضعیف‌ترین تیم لیگ قهرمانان آسیا
خط و نشان قطری‌ها بعد از شکست پرسپولیس
تقدیر لاریجانی از عملکرد نیروی انتظامی در اغتشاشات اخیر
نامزدهای بهترین گل لیگ قهرمانان اروپا اعلام شد
عکس یادگاری آلبرت انیشتین با عروسکش
زمان تعیین تکلیف سوال از رئیس جمهور
هشدار به مسئولان: عذرخواهی کنید و استعفا بدهید
آغاز مراسم تشیع پیکر شهدای ناجا
فرزند بازیگر مشهور به دنیا آمد
تیپ جذاب و لباس محشر پریناز در برلین
کنسرت خواننده مطرح پس از سال‌ها به نفع زلزله‌زدگان
مجید مجیدی از دلیل تعویق اکران فیلم «آن سوی ابرها» گفت
از رونالدو تا رونالدو؛ طلسم شدگان!
اختلاف رئال و بارسا شد 14 تا!
3 دهه فرصت طلایی «پنجره جمعیتی»
آخرین پیام تلگرامی خلبان هواپیمای ATR
آغاز عملیات انتقال پیکرهای مسافران هواپیمای آسمان
آمادگی ایران برای حل بحران یمن
اسرائیل با وحشت به موشک‌های نقطه‌زن ایران می‌نگرد
ادامه گزافه گویی های وزیر سعودی این بار در آلمان
ایران برای کمک به ونزوئلا اعلام آمادگی کرد
تیتر معنادار مجله آمریکایی درباره سردار سلیمانی
چاپ‌ کتاب بیانات‌ رهبرانقلاب با موضوع انرژی هسته‌ای
پاسخ جماران به اهانت احمد منتظری
چرا افشاگری علی کریمی مشروعیت فدراسیون تاج را کم کرد
حرکت اعتراضی جرج کلونی و همسرش
ارزانی دلار و گرانی خودرو در سوانح گم شد!
مد و لباس مافیای اژدهای هزار سر دارد
پیشگیری از دیابت نوع یک با هدف گرفتن یک میکروب در روده
مخالفت دیوان عالی آمریکا به مصادره الواح هخامنشی
مغز انسان طی 3 میلیون سال گذشته بزرگ‌تر شده است
ساختمان‌های غیرمقاوم پایان کار نمی‌گیرند
وزیر بهداشت: قیمت دارو افزایش نیافته است
ابراهیمی خلاق‌ترین و استقلال دقیق‌ترین تیم در ارسال پاس
تعدادی از پیکرها به پایین کوه رسید/ عملیات انتقال پیکرها موقتا متوقف شد
کد خبر: 154330 | تاریخ : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴ - 17:58
بهترین رنگ برای اتاق خواب کدام است؟

بهترین رنگ برای اتاق خواب کدام است؟

رنگ آبی بالاترین رتبه را در آرامش‌بخش بودن دارد و به کاهش فشارخون و ضربان قلب کمک می‌کند که دو عامل اصلی در ایجاد یک خواب شبانه آرام هستند.

نوآوران آنلاین- طبق تحقیقات انجام شده در مورد اثر رنگ اصلی دیوار اتاق خواب، بر روی کمیت و کیفیت خواب شبانه، کسانی که رنگ غالب دیوار و اثاثیه اتاق خواب‌شان آبی است، در مقایسه با دیگران، به مدت بیشتر و با کیفیت بهتری می‌خوابند. 
این رنگ، در اتاق خواب، با ایجاد یک خواب عمیق‌تر و آرام‌تر، اثر بسیار مهمی روی آسایش روانی و جسمی افراد دارد.
محققین پس از بررسی حدود دو هزار خانواده، در مورد اثر رنگ اتاق خواب روی کیفیت خواب شبانه، نهایتا توانستند رنگ‌ها را از نظر میزان آرامش‌بخش بودن برای خواب شبانه بهتر، به ترتیب زیر رتبه‌بندی کنند.


۱- رنگ آبی


این رنگ بالاترین رتبه را در آرامش‌بخش بودن دارد و به کاهش فشارخون و ضربان قلب کمک می‌کند که دو عامل اصلی در ایجاد یک خواب شبانه آرام هستند. رنگ آبی، شادی نیز به همراه می‌آورد. طبق اظهارات یک متخصص دکوراسیون داخلی و نوردرمانی، در تحقیقات انجام شده، اکثر کسانی که اتاق خواب به رنگ آبی دارند، اظهار کرده‌اند که معمولا با شادی از خواب بیدار می‌شوند. اینکه رنگ آبی در صدر رنگ‌های آرامش‌بخش برای خواب شبانه خوب باشد اصلا عجیب نیست چون نور آبی ذهن ما را به یاد آب‌های آرام و آسمان آبی می‌اندازد. 


۲- رنگ زرد


رنگ زرد در رتبه دوم قرار دارد. برطبق نظر دانشمندان، این رنگ سیستم عصبی را وادار به راه‌اندازی مکانیزم آرامش‌بخشی می‌کند. به علاوه، رنگ زرد، محیطی گرم و آرام برای خواب شبانه به وجود می‌آورد. 


۳- رنگ سبز


در مورد این رنگ هم، خواص آرامش‌بخشی وجود دارد.


۴- رنگ نقره‌ای


این رنگ به اتاق، سبک و حال و هوای لوکس می‌دهد و رنگ ماه را به خاطر می‌آورد. این ترفند احساس خواب را به چشمان القا می‌کند و محیطی آرام که به خواب خوب شبانه کمک می‌کند فراهم می‌کند.


۵- رنگ نارنجی


رنگ نارنجی فضایی گرم ایجاد می‌کند و در ایجاد محیطی با ثبات و اطمینان‌بخش نقش دارد. به علاوه باعث گرم شدن و شل شدن عضلات بدن می‌شود که نقش مهمی در خواب آرام شبانه دارند.
توجه: از رنگ‌های بنفش، قهوه‌ای و خاکستری به عنوان رنگ غالب اتاق خواب اجتناب کنید.
اتاق‌های خواب با رنگ‌های غالب بنفش، قهوه‌ای و خاکستری، خواب شبانه کمتری برای شما پدید می‌آورند. بر طبق نظر محققان، این رنگ ها غمگین و افسرده‌کننده هستند و کسانی که در اتاق می‌خوابند را از نظر عاطفی، ناراحت و تنها می‌کنند، که به‌طور غیر مستقیم باعث بی‌قراری و خواب ناآرام می‌شود.

کانال تلگرام

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.