تامین اجتماعی
بانک مهر اقتصاد
روزنامه نوآوران - 1397/09/25
شماره 1175 - تاریخ 1397/09/25
آخرین اخبار
اهداف برگزاری کارگاه جستجو و نجات شهری/ استانداردسازی عملیات ها
حداقل ۱.۵ میلیون تهرانی در معرض خطر زلزله قرار دارند
توصیه‌های پلیس راهور به عابران پیاده
توجه به سلامت اداری و مبارزه با فساد در اولویت قرار دارد
تکلیف شب را حذف نکردیم/ تکالیف مهارت محور جایگزین مشق شب
تلاش برای واگذاری مترو پرند به وزارت راه/ راهکار توسعه خط ۳
هوا آلوده‌تر می‌شود/ بارندگی از دوشنبه شب
افزایش۵۰درصدی مراجعات به کمیته امداد/دوسبد جدید حمایتی در راه است
تلاش مجلس برای اختصاص اعتبار ویژه به بیماران اوتیسم
روزانه ۲۵۰ تا ۳۰۰ ایرانی دچار سکته مغزی می شوند
مشکل تبادلات مالی در بازار دارویی ایران و هند
دیابت به سلامت مغز آسیب می رساند
یارانه 45 هزار تومانی پاسخگوی نیازهای مردم نیست
درمان بیماری های قلبی در ایران همسطح اروپا و آمریکا
افزایش قیمت داروهای بیماران ام اس کذب است
معرفی شرکت‌های سوءاستفاده گر از بیمه سلامت به مراجع قضائی
رونق صادرات؛ ضامن حفظ ارزش پول ملی
چنددستگی بازار درباره روند این هفته قیمت طلا
چطور می‌توان فهمید "هویت‌دزدی" شده است؟!
یک میلیارد دلار ارز دیجیتال به سرقت رفته است
هرچه به نام تمدن هخامنشی گفته می‌شود هیچ‌ پایه علمی ندارد
ازدواج دختر خانواده قاتل با پسر خانواده مقتول/ این بهای صلح است!
خارجی‌ها از طرح‌های ایرانی‌ها استقبال کردند/ امکان تولید مشترک
میلیاردها دلار خسارت به دنبال ممنوعیت فروش آیفون در چین
عامل گرانی آجیل شب یلدا چیست؟
خطر خاموشی بر سر همسایه ایران سایه افکند
چین آماده ازسرگیری واردات نفت آمریکا شد
«یارانه نقدی» ابزار فریب مردم شده است؟
جاویدنیا در منزل استراحت می‌کند/ تدارک برای شب یلدای ایران
نفت دو درصد ریزش کرد
ارکستر ملی آثار انقلابی اجرا می‌کند/ حضور در افتتاحیه جشنواره فجر
ایرلاین‌های کوچک رکورددار پرواز به موقع
امیدوارم شرمنده مخاطبان نشوم/ خوانندگی با حال ناخوش
کولرهای گازی وارداتی، خورندگان اصلی برق
وقتی تحصیل پسران به دختران ارجحیت دارد/ روایتی از نابرابری‌ها
نباید FATF به موضوع اختلافی در کشور تبدیل شود
جشنواره کرالا فیلم «محمد رسول الله» مجیدی را نمایش نداد
در بررسی CFT مجمع تشخیص مصلحت نظام از منافع ملی نخواهد گذشت
واکنش داروغه‌زاده به نامه ۲۰۰ سینماگر/ روال قانونی را رعایت کنید
امکان افزایش یارانه‌ها وجود ندارد/ فعلا باید بدهی‌های دولت قبل را بپردازیم
کلاهبرداری دست‌فروشان کتاب
۴۰ سال رضایت کوتاه‌مدت را بر منافع درازمدت ترجیح دادیم
دستور جهانگیری به دو وزیر درباره خودروهای دپو شده در گمرک
مردم خوب می‌دانند چه کسی تحریم‌ها را برای کشور رقم زد
دلار در کانال 10 هزار تومان آرام گرفت/ یورو در کانال 12 هزار تومان
تغییر تاریخ اعمال تعرفه‌های آمریکا بر واردات کالا از چین
امروز آخرین مهلت ثبت نام کارت سوخت است
مدیران مجتمع‌های تجاری برای جلوگیری از فروش کالای قاچاق مجوز ندارند
تلاش جمهوری‌خواهان برای افزایش فشار بر بانک‌های ایران و مقابله با ساز و کار ویژه مالی اروپا
۶ هزار خودروی خارجی در گمرکات خاک می‌خورد/ بلاتکلیفی ۲۲.۸ میلیون یورو ارز دولتی
کد خبر: 174604 | تاریخ : ۱۳۹۷/۷/۱۸ - 15:57
تاثیر ۹۰ دقیقه خواب روی توانایی حافظه

تاثیر ۹۰ دقیقه خواب روی توانایی حافظه

محققان دانشگاه «بریستول» دریافتند که یک چرت کوتاه می‌تواند به مغز در پردازش اطلاعات ضمیر ناخودآگاه کمک کند.

نوآوران آنلاین- دانشمندان انگلیسی پس از چند دهه پژوهش توانستند شواهد محکمی مبنی بر اهمیت خواب روی تقویت حافظه و شناخت محیطی پیدا کنند.

این مسئله واضح است که اطلاعاتی که در زمان بیداری در ذهن یک فرد به دست می‌آید، پس از یک دوره خواب در اعماق ذهن نقش می‌بندد.

در این راستا، محققان دانشگاه بریستول از سال ۲۰۱۶ تاکنون پژوهشی را انجام داده‌اند که "خواب" را به عنوان بخش حیاتی در فرآیند مطالعه دروس می‌داند و محققان این پروژه معتقدند دانشجویان باید برای حفظ سریع‌تر اطلاعات، خواب خوبی داشته‌ باشند.

این تحقیقات نشان می‌دهد، یک چرت کوتاه می‌تواند به یک فرد کمک کند که اطلاعات گوناگون را در ذهنش پردازش کند. با خواب کوتاه، حتی اطلاعاتی که فرد در حالت خودآگاه از درک آنها ناتوان است و در ضمیر ناخودآگاه وی قرار دارد، بهتر پردازش می‌شود.

تاکنون محققان به این موضوع پی برده‌ بودند که خواب به بهبود توانایی‌های فرد در حل مشکلات کمک می‌کند که تحقیقات محققان دانشگاه بریستول نیز تصدیقی بر این نکته بود.

در این مطالعه روی ۱۶ فرد سالم آزمایشاتی صورت گرفت و پاسخ عصبی شرکت‌کنندگان آزمایش با استفاده از نوار مغزی ردیابی شد.

پس از اولین دور آزمایش به برخی از شرکت‌کنندگان گفته‌ شد که مستقیما یک خواب ۹۰ دقیقه‌ای داشته‌ باشند. این در حالی بود که باقی شرکت‌کنندگان بیدار مانده‌ بودند.

پس از آن آزمایش دوباره تکرار شد.

نتایج نشان داد، گروهی که پس از دور اول آزمایش خوابیدند، در پاسخ‌ نوار مغزی خود سرعت بیشتری یافتند و عملکرد آن‌ها بهبود پیدا کرد.

به همین دلیل این محققان فرضیه‌ای را مطرح کردند که یک چرت ۹۰ دقیقه‌ای به نحوی می‌تواند توانایی شرکت‌کنندگان در پردازش اطلاعات مغزی در ضمیر ناخودآگاه را بهبود بخشد.

«ضمیر ناخودآگاه» به عنوان یک پایگاه اطلاعاتی بسیار بزرگ در مغز است که همه‌ سرگذشت انسان‌ها از کودکی تا مرگ را در خود ذخیره می‌کند.

همه تجربیات زندگی، باورها و اعتقادها در ضمیر ناخودآگاه فرد ذخیره می‌شود.

این تحقیقات بینش جدیدی را در مورد چگونگی عملکرد مغز در پردازش اطلاعات فراهم می‌آورد. اطلاعاتی که آگاهانه آن‌ها را درک نمی‌کنیم.

تیم تحقیقاتی دانشگاه بریستول در حال انجام تحقیقات بیشتری در زمینه مکانیسم‌های عصبی اساسی است که به یافتن راه‌هایی برای تصمیم‌گیری بهتر کمک می‌کند.

کانال تلگرام

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.