تامین اجتماعی بانک مهر اقتصاد
روزنامه نوآوران - 1398/03/29
شماره 1289 - تاریخ 1398/03/29
آخرین اخبار
بزرگ ترین شبکه بین‌المللی جاسوسی آمریکا در حوزه سایبری منهدم شد
دشمن می‌خواهد ملت از آینده کشور ناامید شود/ با هیچ ملتی نمی‌جنگیم
اگر افراطیون دو طرف بگذارند، فضای تفاهم ملی را ایجاد می‌کنیم
آمریکا نمی‌تواند با زبان بی‌احترامی با مردم ایران سخن بگوید
ترامپ دستور اعزام نیروی جدید به خاورمیانه را صادر کرد
مکرون: تا 8 جولای فرصت داریم تا برای حفظ توافق هسته‌ای مذاکره کنیم
وفاق خوبی بین سه قوه وجود دارد
آیت الله مکارم شیرازی:اعتماد شرط مذاکره است
برنامه‌های جدی برای حمایت از آمران معروف و گزارشگران فساد داریم
پول نداریم؛ فعلا امتیازی در کار نیست!
مشمولان مالیات سکه در سامانه مالیاتی ثبت‌نام کنند
قیمت‌ها در بازار سرمایه کاهشی ماند
مسکن اقساطی برای کارمندان دو هفته دیگر نهایی می‌شود
کارمزد خدمات الکترونیکی بانک‌ها افزایش می‌یابد
احتکاری نداریم، خودروها پس از تکمیل تحویل مشتریان می‌شود
آشفتگی بازار سیب‌زمینی و سکوت مسئولان؛ قیمت ۸۰۰۰ تومان!
باید از مردم تهران عذرخواهی کنیم
«پایان‌نامه‌ها» راستی‌آزمایی می‌شوند
بیش از گذشته به چمران‌ها و شریعتی‌ها نیاز داریم
اضطرابِ کمبود داروهای اساسی را دیگر نخواهیم داشت
نسخه نویسی الکترونیک در ۶ استان از اول تیرماه
اعلام مسیرهای جایگزین در طرح جمع‌آوری پل گیشا
ماده‌ شیمیایی ویژه پاکسازی تالاب انزلی، بی‌خطر است
آغاز عملیات پاکسازی منطقه دره فرحزاد از معتادان متجاهر
صدور ۱۲۳ مجوز کنسرت طی سه ماه در تهران/ پاپ بیشترین سهم را دارد
جان تازه موسیقایی در کالبد تبلیغات سینمایی/پیوست‌هایی که می‌مانند
افتخار می‌کنم با جمشید مشایخی سه فیلم کار کردم
شادی و غم در اکران «دوباره زندگی»
دفاع «خاکسار» از کارش در فیلم «ما همه با هم هستیم»
رمان و فیلم جدید «بازی‌های گرسنگی» در راه است
آرزوی رضا کیانیان در آستانه سالروز تولدش
به استقلال چندان امیدوار نیستم/ باید از استراماچونی حمایت کرد
تجمع هواداران پرسپولیس گسترده شد/ درگیری تیفوسی‌های خشمگین
دردسرهای پیراهن قرمز و سقوط به دسته اول/ خداحافظی با خاطره تلخ!
مسابقه مدیران در پرسپولیس/ چه کسی باید با سرمربی جدید مذاکره کند؟
خانه تکانی برانکو در الاهلی عربستان با بازیکنان خارجی
سرپوش ضعف‌های پرسپولیس کنار رفت
اولین مصاحبه برانکو بعد از جدایی از پرسپولیس/داستان ایران تمام شد
توزیع سهمیه لاستیک و روغن ده استان در پایانه بندر امام خمینی(ه)
شکست روایت افراطی تولید-محوری و گرایش به سمت استراتژی "بازار-محور" در تعاونی های روستایی ایران
ثبت بی نظیرترین سال ایرانول با رشد اکثر شاخص ها و تقسیم سود 2900 میلیارد ریالی
بانک صادرات ایران دومین دارنده تعداد کارت بانکی تراکنش‌دار در نظام بانکی است
اقدامات انقلابی «جهاد سازندگی» برای آبادانی، محرومیت زدایی و توسعه روستایی/ سهم ایران از تجارت حلال باید افزایش یابد
حذف شائبه در مزایده های غیرشفاف به کمک بورس کالا
ثبت نام الکترونیکی تسهیلات نوسازی بافت فرسوده
افتتاح مرکز چهارم فینووا در شهر سنندج
جایگاه‌های برتر بانک ملی ایران در گزارش شاپرک
بازار متشکل ارزی دریچه‌ای برای شناخت بازار
لوازم خانگی در بانه تقلبی هستند
تلویزیون‌های مجهز به هوش مصنوعی 2019 ال‌جی از دستیار صوتی الکسا پشتیبانی خواهند کرد
کد خبر: 174604 | تاریخ : ۱۳۹۷/۷/۱۸ - 15:57
تاثیر ۹۰ دقیقه خواب روی توانایی حافظه

تاثیر ۹۰ دقیقه خواب روی توانایی حافظه

محققان دانشگاه «بریستول» دریافتند که یک چرت کوتاه می‌تواند به مغز در پردازش اطلاعات ضمیر ناخودآگاه کمک کند.

نوآوران آنلاین- دانشمندان انگلیسی پس از چند دهه پژوهش توانستند شواهد محکمی مبنی بر اهمیت خواب روی تقویت حافظه و شناخت محیطی پیدا کنند.

این مسئله واضح است که اطلاعاتی که در زمان بیداری در ذهن یک فرد به دست می‌آید، پس از یک دوره خواب در اعماق ذهن نقش می‌بندد.

در این راستا، محققان دانشگاه بریستول از سال ۲۰۱۶ تاکنون پژوهشی را انجام داده‌اند که "خواب" را به عنوان بخش حیاتی در فرآیند مطالعه دروس می‌داند و محققان این پروژه معتقدند دانشجویان باید برای حفظ سریع‌تر اطلاعات، خواب خوبی داشته‌ باشند.

این تحقیقات نشان می‌دهد، یک چرت کوتاه می‌تواند به یک فرد کمک کند که اطلاعات گوناگون را در ذهنش پردازش کند. با خواب کوتاه، حتی اطلاعاتی که فرد در حالت خودآگاه از درک آنها ناتوان است و در ضمیر ناخودآگاه وی قرار دارد، بهتر پردازش می‌شود.

تاکنون محققان به این موضوع پی برده‌ بودند که خواب به بهبود توانایی‌های فرد در حل مشکلات کمک می‌کند که تحقیقات محققان دانشگاه بریستول نیز تصدیقی بر این نکته بود.

در این مطالعه روی ۱۶ فرد سالم آزمایشاتی صورت گرفت و پاسخ عصبی شرکت‌کنندگان آزمایش با استفاده از نوار مغزی ردیابی شد.

پس از اولین دور آزمایش به برخی از شرکت‌کنندگان گفته‌ شد که مستقیما یک خواب ۹۰ دقیقه‌ای داشته‌ باشند. این در حالی بود که باقی شرکت‌کنندگان بیدار مانده‌ بودند.

پس از آن آزمایش دوباره تکرار شد.

نتایج نشان داد، گروهی که پس از دور اول آزمایش خوابیدند، در پاسخ‌ نوار مغزی خود سرعت بیشتری یافتند و عملکرد آن‌ها بهبود پیدا کرد.

به همین دلیل این محققان فرضیه‌ای را مطرح کردند که یک چرت ۹۰ دقیقه‌ای به نحوی می‌تواند توانایی شرکت‌کنندگان در پردازش اطلاعات مغزی در ضمیر ناخودآگاه را بهبود بخشد.

«ضمیر ناخودآگاه» به عنوان یک پایگاه اطلاعاتی بسیار بزرگ در مغز است که همه‌ سرگذشت انسان‌ها از کودکی تا مرگ را در خود ذخیره می‌کند.

همه تجربیات زندگی، باورها و اعتقادها در ضمیر ناخودآگاه فرد ذخیره می‌شود.

این تحقیقات بینش جدیدی را در مورد چگونگی عملکرد مغز در پردازش اطلاعات فراهم می‌آورد. اطلاعاتی که آگاهانه آن‌ها را درک نمی‌کنیم.

تیم تحقیقاتی دانشگاه بریستول در حال انجام تحقیقات بیشتری در زمینه مکانیسم‌های عصبی اساسی است که به یافتن راه‌هایی برای تصمیم‌گیری بهتر کمک می‌کند.

کانال تلگرام

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.