نوآوران آنلاین- طبق تجزیه و تحلیل دانش آموخته دانشگاه علوم پزشکی پیتسبورگ که در مجله "زنان" منتشر شده است، زنانی که در دوران یائسگی تجمع سریع چربی شکم را تجربه می کنند بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی هستند حتی اگر وزن آن ها ثابت بماند.
این مطالعه بر اساس یک ربع قرن اطلاعات جمع آوری شده در مورد صدها زن نشان می دهد که اندازه گیری دور کمر در هنگام ملاقات های مراقبت های بهداشتی پیشگیرانه برای زنان میانسالی می تواند یک شاخص اولیه خطر بیماری قلبی فراتر از شاخص توده بدنی (BMI) باشد که محاسبه وزن در مقابل قد است.
دکتر "سامر الخودری" دانشیار اپیدمیولوژی درخصوص بهداشت عمومی گفت: ما باید چگونگی فکر کردن در مورد خطر بیماری های قلبی در زنان را تغییر دهیم، به ویژه هنگامی که آن ها نزدیک به دوران یائسگی می شوند. تحقیقات ما به طور فزاینده ای نشان می دهد که چقدر یک خانم چربی حمل می کند که پزشکان به طور معمول با استفاده از وزن و BMI (توده بدنی) اندازه گیری می کنند.
"الخودری" و همکارانش اطلاعات 362 زن از پیتسبورگ و شیکاگو را که در مطالعه قلب زنان در مطالعه سلامت زنان در سراسر کشور (SWAN) شرکت کرده اند، بررسی کردند. زنان که میانگین سنی 51 سال داشتند در چند نقطه از مطالعه بافت چربی احشایی خود (چربی اطراف اندام های شکمی) را اندازه گیری کردند و ضخامت آستر شریان کاروتید داخلی در گردن خود را با سونوگرافی اندازه گیری کردند.
ضخامت شریان "کاروتید" شاخص اولیه بیماری قلبی است.
این تیم دریافت که به ازای هر 20 درصد افزایش چربی شکم، ضخامت پوشش شریان کاروتید 2 درصد مستقل از وزن کلی،BMI (توده بدنی) و سایر عوامل خطر سنتی بیماری های قلبی رشد می کند.
آن ها همچنین دریافتند که چربی های شکمی به طور متوسط طی دو سال قبل از آخرین قاعدگی شرکت کنندگان شتاب تند را شروع می کنند و پس از انتقال یائسگی رشد تدریجی تری را ادامه می دهند.
"سعد سامرگندی" که در زمان تحقیق دانشجوی دکترای بهداشت عمومی بود، توضیح داد: چربی عضلات شکم را بغل می کند که مربوط به ترشح بیشتر مولکول های سمی است و می تواند برای سلامت قلب و عروق مضر باشد.
"سامارگندی" گفت: تقریبا 70 درصد از زنان پس از یائسگی چاقی مرکزی دارند. تجزیه و تحلیل ما افزایش تسریع چربی احشایی شکم را طی دوره یائسگی 8 درصد در سال نشان داد.
اندازه گیری چربی شکم با سی تی اسکن گران، ناخوشایند است و می تواند زنان را بیهوده در معرض تابش قرار دهد بنابراین الخدری پیشنهاد می کند که اندازه گیری و ردیابی منظم دور کمر پروکسی خوبی برای نظارت بر افزایش سریع چربی های شکم خواهد بود.
وی افزود: اندازه گیری وزن و BMI (توده بدنی) به تنهایی می تواند رشد چربی شکم را از دست بدهد زیرا ممکن است دو زن در همان سن BMI (توده بدنی) یکسان داشته باشند، اما توزیع چربی در بدن متفاوت است.
"الخودری" افزود: از نظر تاریخی تأکید نامتناسبی بر BMI و بیماری های قلبی عروقی وجود داشته است. از طریق این مطالعه طولانی مدت ما یک رابطه واضح بین رشد چربی شکم و خطر بیماری های قلبی عروقی پیدا کرده ایم که با یک نوار اندازه گیری قابل پیگیری است، اما با محاسبه BMI می توان آن را از دست داد. اگر می توانید زنان در معرض خطر را شناسایی کنید، می تواند به آن ها کمک کند سبک زندگی و رژیم غذایی خود را زود اصلاح کنند تا خطر را کاهش دهند.
در اواخر سال گذشته "الخودری" تیمی را در انتشار بیانیه علمی جدیدی برای انجمن قلب آمریکا هدایت کرد که خواستار افزایش آگاهی از تغییرات قلبی عروقی و متابولیکی منحصر به دوران یائسگی و اهمیت مشاوره زنان در مورد مداخلات اولیه برای کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی است.
"الخدری" خاطرنشان کرد: تحقیقات بیشتری برای تعیین این که رژیم های خاص، مداخلات ورزشی یا سبک زندگی مؤثرتر از دیگران است و همچنین این که آیا نقطه قطع مشخصی برای رشد دور کمر برای خطر بیماری قلبی وجود دارد، لازم است.
پنج شنبه ۴ مارس ۲۰۲۱
(برابر با ۱۴ اسفند ۱۳۹۹)