نوآوران آنلاین- به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه ۵، غزاله رادمان مدیر اداره ورزش بانوان گفت: کارگاه تغذیه ورزشی با هدف ارتقاء دانش ورزشکاران به مبحث تغذیه ورزشی، و با عنوان تغذیه ورزشی و ملاحظات تغذیه و با رویکرد کنترل وزن، حفظ توده عضلانی و تقویت سیستم ایمنی بدن برگزار شد.
رادمان افزود:در این کارگاه ورزشکاران با نیازهای تغذیه ای ویژه در ورزشکاران و تغذیه سالم ومکمل های غذایی در ورزش آشنا شده و قادر خواهند بود تا در تنظیم تغذیه ورزشی نقش موثری ایفا کنند.
وی با بیان اینکه برگزاری این کارگاه برای شناخت دختران در خصوص تغذیه ورزشی در سنین بلوغ و جوانی است، افزود:در این کارگاه مباحث به روز تغذیه ورزشکاران در هنگام تمرینات و همچنین اهمیت تغذیه در مسابقات مطرح شد و ورزشکاران سوالات خود را در این زمینه مطرح کردند.