کد خبر : 32359 تاریخ : ۱۳۹۶ چهارشنبه ۱۵ شهريور - 15:38
خوراکی‌های مفید برای درمان ضعف اعصاب راه‌کارهای ارائه شده در این اینفوگرافی بسیار ساده و کاربردی است، با رعایت آنها اعصاب خود را تقویت کنید.

نوآوران آنلاین-فرسودگی و زوال در سلولهای عصبی باعث ابتلای فرد به ضعف اعصاب می‌شود؛ اختلالی شایع که به گفته پزشکان ناشی از تنش‌های مداوم کاری، فعالیت‌های بیش از حد و یا تخلیه سلولهای عصبی از مواد غذایی کافی است.

 
در این حالت در مراحل اولیه فرد گریبانگیر اختلالات زیادی از جمله  ضعف و خستگی مفرط بدنی، مشکلات گوارشی، بدبینی، بدخوابی و ... خواهد شد و در صورت درمان نشدن در مراحل اولیه، ادامه زندگی برایش سخت و مشکل خواهد بود.
 
پزشکان و متخصصان این حوزه، توصیه‌های درمانی متفاوتی از طب سنتی گرفته تا ورزش و ... را برای درمان ضعف اعصاب ارائه می‌دهند، اما رعایت چند نکته ساده و موثر که در طول روز به راحتی انجام‌پذیرند، تاثیر خوبی بر کنترل بیماری خواهد داشت. به‌طور مثال مصرف چند ماده غذایی متداول مانند سیب زمینی، کرفس ، موز و همچنین خوردن سوپ‌های سبزیجات، مغزها و دانه‌های روغنی نیز برای درمان مفیدند.
 
اینفوگرافی زیر را مطالعه کنید تا از جزئیات بیشتر این موارد آگاه شوید.
 
اینفوگرافیک / خوراکی‌های مفید برای درمان ضعف اعصاب