۱۴۰۳/۳/۱
-
23:57
صفحه نخست
سیاسی
اجتماعی
اقتصاد
فرهنگ و هنر
دانش و فنآوری
ورزش
آرشیو روزنامه
یادداشت
تماس با ما
درباره ما
آییننامه حرفهای
نسخه موبایل
روزنامه نوآوران - 1403/03/01
آخرین اخبار
امنیتمان را مدیون سبزپوشان مدافع کشور هستیم
امنیتمان را مدیون سبزپوشان مدافع کشور هستیم
پیام تسلیت مدیرعامل شرکت فولاد هرمزگان در پی شهادت سید ابراهیم رئیسی، رئیس جمهور کشورمان
پیام تسلیت مدیرعامل شرکت فولاد هرمزگان در پی شهادت سید ابراهیم رئیسی، رئیس جمهور کشورمان
پیام تسلیت محمد یاسر طیب نیا، مدیرعامل فولاد مباركه در پی شهادت آیت الله رئیسی، رئیس جمهور و همراهان ایشان
پیام تسلیت محمد یاسر طیب نیا، مدیرعامل فولاد مباركه در پی شهادت آیت الله رئیسی، رئیس جمهور و همراهان ایشان
مدیرعامل شرکت فولاد خوزستان شهادت آیت الله سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور کشورمان و همراهان ایشان را تسلیت گفت.
مدیرعامل شرکت فولاد خوزستان شهادت آیت الله سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور کشورمان و همراهان ایشان را تسلیت گفت.
از دستور بازگشایی حضوری دانشگاهها تا تبدیل این مراکز به اتاق فکر اندیشهورزی دولت
بهره برداری مجدد از استخر بوستان بانوان منطقه 19
تعطیلی فروشگاههای شهروند تا ساعت ۱۴ روز چهارشنبه ۲ خرداد
اجرای نقاشی ديواری در محوطه پارک آموزش ترافيک در منطقه ۲۱
بهسازی و مرمت ۵ هزار مترمربع عناصر شهری در سطح منطقه ۲۱
منطقه۶ تهران آماده میزبانی از مراسم تشییع پیکر شهدای خدمت شد
بازدید صبحگاهی معاون فنی و عمرانی منطقه۵ از روند پروژه توسعه محله ای بوستان آپادانا
بازدید از ماشین آلات و ادوات پیمانکار اداره خدمات شهری منطقه۵
از برگزاری مراسمات عزاداری تا برپایی بیرق و حجله های عزا در باب الرضای تهران
ضرورت های تولید مسکن در پایتخت
رفع خاموشی های منطقه ۱۵، با نصب ۱۴۴ برج نوری
دارالشهدای تهران در عزای شهادت رئیس جمهور سیاه پوش شد
منطقه۲ پایتخت آماده برگزاری مراسم باشکوه تشییع پیکر شهدای خدمت
مراسم تشییع پیکر پاک مامور نیروی انتظامی در شمال شرق شهر
اجرای ۲۰ هزار روکش آسفالت مکانیزه در خیابان ۱۷ شهریور
قلب تهران سیاهپوش شد
رفع خاموشی بوستانهای محلی و منطقهای منطقه۲۲
برافراشته شدن پرچم های عزا در منطقه 22
علیرضا حیدری: یزدانی در نبود تیلور میتواند طلای المپیک بگیرد
تشریح تمهیدات ترافیکی تهران برای تشییع پیکر آیتالله رئیسی/ اعمال محدودیتها از ۴ صبح چهارشنبه
شهید رئیسی، سردار خنثی سازی تحریم
باشه آهنگر: آن شب هولناک را تا صبح نخوابیدم
رهبری بر پیکرهای شهدای خدمت نماز میخوانند
روند کاهشی نرخ دلار در راستای تصمیم استراتژیک رئیس جمهور شهید
مدیران و کارکنان بانک صادرات ایران در سوگ رئیسجمهور شهید
مدیران و کارکنان بانک صادرات ایران در سوگ رئیسجمهور شهید
برقراری سرویسدهی خط ۵ در مسیر ارم سبز - گلشهر
از سرگیری خدمات رسانی به مسافران خط 5 مترو تهران در ایستگاه صادقیه
رویه تعیین سهم متعلق به هر یک از انواع مختلف سپرده از مازاد سود سال ۱۴۰۳
رویه تعیین سهم متعلق به هر یک از انواع مختلف سپرده از مازاد سود سال ۱۴۰۳
پیام تسلیت مدیرعامل بانک شهر در پی شهادت خادم مجاهد، شهید آیت الله رئیسی
پیام تسلیت مدیرعامل بانک شهر در پی شهادت خادم مجاهد، شهید آیت الله رئیسی
تسهیلات تا سقف 600 میلیون تومان با طرح"شایان یک"بانک ملت
تسهیلات تا سقف 600 میلیون تومان با طرح"شایان یک"بانک ملت
پیام تسلیت رئیس کل بانک مرکزی در پی شهادت رئیسجمهور
پیام تسلیت رئیس کل بانک مرکزی در پی شهادت رئیسجمهور
تسهیل در ثبت نام خودروهای برقی با حساب وکالتی موسسه اعتباری ملل
تسهیل در ثبت نام خودروهای برقی با حساب وکالتی موسسه اعتباری ملل
پیام مدیر عامل بانک سرمایه در پی شهادت حضرت آیت الله رئیسی و هیأت همراه
پیام مدیر عامل بانک سرمایه در پی شهادت حضرت آیت الله رئیسی و هیأت همراه
اجرای بیمه تکمیلی بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری به بیمه ملت سپرده شد
اجرای بیمه تکمیلی بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری به بیمه ملت سپرده شد
مدیرعامل و اعضای هیئت مدیره شرکت بیمه ملت شهادت رئیسجمهور مردمی و هیئت همراه را تسلیت گفتند
مدیرعامل و اعضای هیئت مدیره شرکت بیمه ملت شهادت رئیسجمهور مردمی و هیئت همراه را تسلیت گفتند
پیام تسلیت مدیرعامل بانک آینده به مناسبت شهادت جانسوز، رییسجمهور محترم و هیأت همراه
پیام تسلیت مدیرعامل بانک آینده به مناسبت شهادت جانسوز، رییسجمهور محترم و هیأت همراه
پیام تسلیت مدیرعامل و اعضای هیئتمدیره بانک صادرات ایران به مناسبت شهادت رئیسجمهور
پیام تسلیت مدیرعامل و اعضای هیئتمدیره بانک صادرات ایران به مناسبت شهادت رئیسجمهور
جامعه هنری یکصدا اندوهگین است
«آیتالله رئیسی» پشتیبان استوار زیستبوم علم و فناوری کشور بود
پیام تسلیت سرپرست بانک سینا در پی شهادت رئیسجمهوری اسلامی ایران و هیئت همراه
پیام تسلیت سرپرست بانک سینا در پی شهادت رئیسجمهوری اسلامی ایران و هیئت همراه
جلسه فوقالعاده سران قوا به میزبانی معاون اول رئیسجمهور برگزار شد
رئیسی عزیز خستگی نمیشناخت
بانک ملی ایران در پیامی شهادت رئیس جمهور محترم و همراهان را در پی حادثه سانحه هوایی تسلیت گفت
بانک ملی ایران در پیامی شهادت رئیس جمهور محترم و همراهان را در پی حادثه سانحه هوایی تسلیت گفت
با صدور پیامی مدیرعامل بانک سپه شهادت آیت الله رئیسی و هیئت همراه را تسلیت گفت
با صدور پیامی مدیرعامل بانک سپه شهادت آیت الله رئیسی و هیئت همراه را تسلیت گفت
پیام تسلیت سرپرست بانک به مناسبت شهادت ریاست محترم جمهور و همراهان ایشان
پیام تسلیت سرپرست بانک به مناسبت شهادت ریاست محترم جمهور و همراهان ایشان
پیام تسلیت مدیر عامل بانک مسکن در پی شهادت رییس جمهور مردمی
پیام تسلیت مدیر عامل بانک مسکن در پی شهادت رییس جمهور مردمی
خبرهای مرتبط با
خوراکی
5نکته کاربردی درباره تغذیه دانشآموزان براساس مبانی طب سنتی
قاقالیلیهای مدرسهای!
با بازگشایی مدارس دغدغهای که برای اغلب والدین ایجاد میشود، موضوع تغذیه دانشآموزان است. معمولا در ایام فراغت از تحصیل، دانشآموزان الگوی تغذیهای ساماندهی شدهای ندارند، اما با شروع سال تحصیلی برای تقویت حافظه و یادگیری بهتر و تامین نیرو و انرژی، دانشآموز باید از یک الگوی تغذیهای صحیح پیروی کند.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی ؛
خبرنگاران این خوراکی ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه سالم ضامن سلامتی شخص از نظر عملکرد جسمی و ذهنی است. به عبارتی دیگر فردی که از تغذیه سالم برخوردار باشد بسیار بهتر روی کارهای روزمره اش تمرکز می کند.
این خوراکی ها رو نخورید
حذف یکبارهی مواد غذایی که هر روز مصرف میشود کار سختی است؛ اما اگر کم کم تغییرات سالمی را در برنامهی غذاییمان ایجاد کنیم تغییرات برایمان راحتتر میشود.
اگر عاشق پاستیل هستید،بخوانید!
پاستیل؛ اسنکی است که بعنوان بدون چربی، بدون مواد نگه دارنده و محتوی 100 درصد ویتامین سی با میوه های طبیعی برچسب میخورد و کاملا سالم به نظر میرسد.
اگر استرس دارید این خوراکی ها را نخورید
غذاها، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند.
قبل از خواب این خوراکی ها را نخورید
برای اینکه در طول خوابتان اختلال پیش نیاید، هرگز قبل از خواب این خوراکی ها را نخورید!
با این خوراکی ها به جنگ پیری بروید!
انتخاب مواد خوراکی سالم تضمینکننده عمر طولانی است اما اغلب این سوال پیش میآید که چه خوردنیها و غذاهایی برای تحقق این هدف مناسبتر هستند؟
۴ ماده غذایی را هر روز مصرف کنید تا دچار چاقی شکمی نشوید
چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.
خوردن هم زمان این دو خوراکی یبوست را درمان می کند!
مصرف “گردو با انجیر” در رفع یبوست بسیار موثر است.
از خوردن و آشامیدن درون این ظرفها خودداری کنید
زمانیکه غذاها داخل ظروف پلاستیکی گرم شوند، مواد شیمیایی مختلفی با مواد غذایی ترکیب میشوند، مصرف چنین خوراکیهایی میتوانند زمینه ساز ابتلا به انواع سرطانها باشد.
این خوراکیهای پرطرفدارباعث فراموشکاری میشوند
مواد غذایی تقویت کننده عملکرد مغز به خوبی شناخته شده هستند اما در این میان خوراکیهایی هستند که مصرف آنها باعث تخریب این عملکرد و خطر ابتلا به آلزایمر میشود.
خوراکی هایی که هرگز دندان پزشکان نمی خورند!
دندانپزشکان تاکید میکنند که نوشیدنیهای گرم مانند آبجوش و آبلیموی تازه برای مینای دندانها مضر است.
پیشگیری از ریزش مو با ۷ خوراکی خوشمزه!
سبزیجات برگ سبز تیره مثل اسفناج، سرشار از آنتیاکسیدانهای ضروری برای سالم نگه داشتن موها هستند. به غیر از این، اسفناج حاوی آهن است که عاملی مهم در جلوگیری از ریزش مو و آسیبهای ناشی از عوامل محیطی به حساب میآید.
چه عواملی غیر از گرسنگی ما را ترغیب به خوردن خوراکیها میکنند؟
شاید ندانید، اما گرسنگی تنها دلیل خوردن نیست، گاهی نیروهای دیگری ما را وادار میکنند که به سمت خوراکیها برویم.
خوراکی هایی که دندان ها را زرد میکند
فقط غذاها و نوشیدنیهای تیره رنگ نیستند که میتوانند دندانها را زرد کنند، بلکه به گفته کارشناسان هر غذایی که میتواند یک تیشرت سفیدرنگ را لک کند، میتواند دندانهای شما را هم لک کند
قبل از ورزش چه میان وعدهای بخوریم؟
بسیاری از افرادی که ورزش میکنند نمیدانند که باید پیش از شروع ورزش چه مواد غذایی مصرف کنند تا ورزش آنها موثرتر واقع شود. خوردن مواد غذایی لازم با فاصله مناسب قبل از شروع بسیار مهم است زیرا بدن انرژی کافی برای ورزش کردن را پیدا میکند.
این خوراکی ها را در یخچال نگذارید
باور عموم افراد بر این است که اکثر مواد غذایی باید در یخچال نگهداری شوند تا از فساد آنها جلوگیری شود، تازه تر بمانند و مواد مغذی موجود در آنها حفظ شود.
بدترین خوراکی هایی که موجب بزرگ شدن شکم می شوند!
اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که شکم بزرگی دارید ولی دلیل آن را نمی دانید حتما با این مقاله از راستینه همراه شوید. این مقاله خوراکی هایی را معرفی میکند که با خوردن آنها کالری و چربی بیش از حد وارد بدن می شود و باعث تجمع چربی در ناحیه شکمی می شود.
خوراکیهایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روزهای برفی
علاوه بر پوشاندن بدن در روزهای برفی، مصرف برخی خوراکیها و نوشیدنیها میتواند شما را از سرماخوردگی در روزهای برفی در امان نگه دارد.
۷ خوراکی مناسب پس از ناهار
موز یکی از بهترین منابع غذایی برای تقویت سطح انرژی است. توجه داشته باشید که این میوه مغذی، سه نوع قند دارد که هر کدام با سرعتهای مختلفی جذب خون میشوند.
بیشتر
در حال بارگذاری...