سبک زندگی

رابطه تغذیه، ورزش و روند پیری سبک زندگی
نوآوران بررسی می کند
چگونه سبک زندگی، ساعت پیری بدن را تنظیم می‌کند؟

سارا امیری پیری، یک تجربه‌ انسانی است؛ سفری آرام و گاه ناپیدا از درون سلول‌ها تا انعکاس آن در آینه‌ چهره. اما آن‌چه ما «پیری» می‌نامیم، لزوماً به معنای ازکارافتادگی...

کتاب «خاطرات، رویاها، تأملات» اجتماعی
زهرا سلطانی
تأملاتی از اعماق ناخودآگاه؛ روایت انسانی یونگ از خودش

کتاب «خاطرات، رویاها، تأملات» اثری‌ست که نه صرفاً یک زندگی‌نامه کلاسیک است و نه تنها روایتی خطی از زندگی یک روان‌شناس نامدار؛ بلکه سفری درونی، انسانی و عمیق به ذهن...

مهارت فرزندپروری اجتماعی
دکتر فرشته موتابی روان‌شناس و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی عضو هیئت مدیره انجمن روان‌شناسی ایران
فریاد خاموش کودکان؛ خشونت خانوادگی و سقوط آرام نسل‌ها

مهارت فرزندپروری یکی از مهم ترین اصولی است که باید همه افراد پیش از اقدام به فرزندآوری بیاموزند. یکی از مهم ترین این مهارت ها تامین بهداشت روانی و سلامت...

علائم افسردگی سبک زندگی
منبع: ساینس الرت
فرانسه بیشترین مبتلایان به افسردگی را دارد

مترجم: آرزو قادری از جمله مهم ترین اختلال‌های روانی که در حال حاضر در بسیاری از جوامع شاهد آن هستیم رشد اختلال افسردگی می‌باشد که در نتیجه بروز نارضایتی از...

کار با کامپیوتر سبک زندگی
منبع: مدیکال اکسپرس
ضرورت استفاده از کرم ضدآفتاب هنگام کار با کامپیوتر

مترجم: آرزو قادری برخی از افراد چنین تصور می‌کنند که فقط در فصل‌های گرم سال و برای در امان ماندن و محافظت از پوست در برابر آفتاب باید از کرم‌های...

فواد چای سبز سبک زندگی
منبع: ساینس الرت
پیشگیری از بروز مشکلات کبدی با چای سبز

مترجم: آرزو قادری یک مطالعه نشان می‌دهد که برخی مواد ساده همچون زردچوبه سلامت و ایمنی کبد را تقویت می‌کنند و باعث ترمیم بافت آسیب دیده کبد می شوند. محققان...

غذاهای مفید برای مغز سبک زندگی
منبع: یورونیوز
تاثیر تغذیه بر فراگیری آموزش توسط دانش آموزان

متجرم: آرزو قادری تغذیه نقش بسیار مهمی در آموزش و فراگیری دانش آموزان دارد. بسیاری از دانش آموزان در حال حاضر به دلیل افزایش استفاده از مواد غذایی فرآوری شده...

روانشناسی کودک سبک زندگی
منبع: ایندیپندنت
والدین؛ مهم ترین الگوهای رفتاری کودکان

مترجم: آرزو قادری بدون شک یکی از مهم ترین مواردی که از همان دوران کودکی فرزندان خانواده مورد توجه قرار می‌دهند، رفتار والدین است. کودکان در نخستین سال‌های اولیه زندگی...

عوارض قرص خواب آور سبک زندگی
منبع: لایوساینس
آسیب به سیستم عصبی؛ پیامد قرص های خواب آور

مترجم: آرزو قادری یکی از مهم ترین مشکلات افراد در کشورهای مختلف، نداشتن خواب کافی است. عوامل بسیاری در ناکافی بودن خواب افراد تاثیرگذار است. یکی از این عوامل، استرس...

نشانه های آلزایمر سبک زندگی
منبع: نیوزویک
آلزایمر در کمین سردمزاج ها

مترجم: آرزو قادری یکی از بیماری‌هایی که در حال حاضر به صورت وسیع در سطح دنیا در تمامی کشورها شاهد رشد و گسترش اش هستیم، بیماری آلزایمر می‌باشد. آلزایمر در...