نوآوران آنلاین- سرویس ترجمه – بخش زبان عربى ( محمد رضا حمیدی ):افراد متاهل امروز نه تنها برای اهداف شخصی خود ازدواج می کنند، بلکه به طور فعالانه در فرايند ازدواج به دنبال تحقق خودخواهی هاى خويش نيز هستند.
   بنابر متن کتاب جدید « فینکل » به نام « ازدواج همه یا هیچ چیز. چگونه می توان بهترین ازدواج را انجام داد »، اکثریت مردم در دوره آشنايى و تعامل شان با شخصى كه براى ازدواج در نظر گرفته اند، اطمینان کامل دارند که فرد مورد نظرشان مناسب ترين فرد براى زندگى مشترك است. در عين حال، آن ها متوجه این موضوع نیستند که ازدواج کردن و تشکیل خانواده مترادف با مدت زمان زیادی زندگی کردن كنار يك ديگر است. این به آن معنی است که در طول سال ها و همراه با کودکان، با مشاغل و سایر تنش های روزانه زندگی، بارها و بارها باید مقابله کرد. شما قبل از آغاز زندگى مشترك، این ها را احساس نمی کنید، زیرا به فرد مورد علاقه اتان براى ازدواج، عشق مى ورزيد.
   فینکل در کتاب خود می نويسد: « دوره های در زندگی خواهد بود که بسیار دشوار هستند، اما اجتناب از طلاق بسیار کار درستی است. سپس دوره های وجود دارد که دو نفر شروع به کشف همدیگر می کنند و به اين نتيجه مى رسند که ادامه زندگی و طلاق نگرفتن، بهترین کاری بود که انجام دادند ».
   در این جا یک استراتژی را به شما معرفی می کنیم که با سه مرحله ساده می توان یک  رابطه زناشویی موفقیت آمیز را بنا نهاد:
   اول) دادن فرصت، انرژی و تعهد به شریک زندگى. به عنوان مثال، بسیاری از مردم می گویند که شب های خاصی وجود دارد که باید از خانه خارج شوند. البته بسیاری از آن ها نمی دانند چه باید بکنند. با این دیدگاه، می توان فعالیت هایی را که موجب خروج « آدرنالین » از بدن می شود را انجام داد و به این وسیله احساسات منفی را از خود دور ساخت.
   دوم) انتظارات خود را تنظیم کنید. در این مرحله، شما باید یک فرد واقع بین باشید. اگر شما انتظار دارید که شریک زندگی تان بهترین دوست و همدم زندگی شما باشد، می توانید با تعدیل انتظارات خود به توقعات محبوب خود دست يابيد. این فعالیت ها را می توان با استفاده از شبکه گسترده ای از دوستی هاى سالم مشترك با شریک زندگی تان انجام دهيد. تمرکز در خصوص داشته هاى مغتنم و نعمات مهم كه از زندگى مشترك تان حاصل شده اند، از ديگر راهكارهاى مهم نيل به احساس خوب و مثبت به همسرتان است.
   سوم) ترفند های عشق را تجربه کنید: فینکل در کتاب خود می گوید: « برخی از فعالیت ها هستند که می توانند بین زن و شوهر انجام شوند، مانند نگارش نامه به يك ديگر و سایر سرگرمی ها. با شریک زندگی خود بدون بحث و جدل رفتار کنید . تلاش کنید تا خشم خود را متوقف سازيد. به زیبایی، آرامش و ارتباطات خانه خود بیفافزاييد ».

منبع: ( SAYIDATY ) ٢٩ نوامبر ٢٠١٧ برابر با ٨ آذر ١٣٩٦