ضرورت استفاده از کرم ضدآفتاب هنگام کار با کامپیوتر

مترجم: آرزو قادری

برخی از افراد چنین تصور می‌کنند که فقط در فصل‌های گرم سال و برای در امان ماندن و محافظت از پوست در برابر آفتاب باید از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنیم؛ در حالی که چنین نیست و حتی در فصل‌های سرد سال و در روزهای برفی و ابری نیز باید از ضد آفتاب به عنوان یک محافظ پوست در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید استفاده کنیم.
حتی زمانی که افراد از کامپیوتر استفاده می‌کنند و در مقابل کامپیوتر کار می‌کنند، باید به طور روزانه و روتین از کرم‌های ضد آفتاب برای محافظت از پوست شان استفاده کنند؛ چرا که نور رایانه نیز حاوی اشعه‌هایی است که آسیب زننده است و باعث بروز مشکلات پوستی می‌شود. حتی ممکن است اشعه‌های مضر نور رایانه منجر به بروز سرطان پوست در افراد شوند.
به همین جهت باید افرادی که به طور روزانه از کامپیوترهای شخصی و یا لپ تاپ استفاده می‌کنند از کرم ضد آفتاب نیز استفاده و پوست شان را در برابر اشعه‌های مضر حفظ کنند. قرار گرفتن بیش از حد در برابر اشعه‌های مضر منجر به بروز رنگدانه‌ها و لکه‌های پوستی می شود.
و همچنین بر روی پوست موجی ایجاد چین و چروک و پف می‌شود که پیری زودرس به دنبال دارد. به همین جهت توصیه می‌شود حتماً افرادی که کارمند و یا دانش آموز هستند و ساعت‌های متمادی و هفته‌ها به کامپیوتر خیره می‌شوند و از رایانه استفاده می‌کنند از کرم‌های ضد آفتاب خوب برای مراقبت از پوست شان استفاده کنند و این نکته را در نظر داشته باشند که ضد آفتاب فقط برای روزهای گرم و سوزان تابستان نیست.
چرا که خورشید فقط در تابستان اشعه‌های مضر ندارد و حتی در زمستان نیز دارای اشعه‌های فرابنفش است و برای محافظت از چنین اشعه‌ای که در تمام فصول سال از خورشید ساطع می‌گردد، افراد باید از ضد آفتاب استفاده کنند.
البته توجه به این نکته بسیار مهم است که از ضد آفتاب‌های با کیفیت مناسب استفاده شود.