پیشگیری از بیماری های قلبی با مصرف پوست انار

مترجم: آرزو قادری

انار از جمله میوه‌هایی است که به طور معمول مورد اقبال اکثر مردم قرار می‌گیرد و ویتامین‌ها و طعم و مزه مناسبی دارد، اما این نکته ضروری است توجه داشته باشیم که بخش مهمی از آنتی اکسیدان‌های موجود در انار که به جلوگیری از چین و چروک پوست و ایجاد شادابی در پوست و درمان‌های پوستی کمک می‌کند، در پوست انار است. بسیاری از افراد معمولاً فقط اقدام به استفاده میوه انار می‌کنند اما با پوست آن هیچ کاری ندارند؛ این در حالی است که اگر بتوانیم از پوست انار هم استفاده کنیم مشکلات بسیار زیادی در بدن ما حل خواهد شد. از جمله خاصیت‌های بسیار مناسب پوست انار، تقویت استخوان‌هاست؛ چرا که خاصیت ضد التهابی دارد و موجب می‌شود در افرادی که دچار مشکل تراکم استخوان هستند و پوکی استخوان آن ها را گرفتار کرده است روند بهبودی سریع تر پیش رود.
از جمله دیگر فواید پوست انار می‌توان به پیشگیری از بیماری‌های قلبی اشاره کرد که تا حد زیادی کاهنده کلسترول و چربی‌های مضر بدن است و به این ترتیب سلامت قلب را حفظ می‌کند. در هنگام سرماخوردگی و به ویژه زمانی که گلو درد و یا چرک گلو ایجاد می‌شود، افراد می‌توانند با مصرف پوست انار مانع از تشدید مشکلات شان شوند و چرک و عفونت موجود در بدن شان را رفع کنند، اما توجه به این نکته ضروری است که بسیاری از این ویتامین‌های مفید که منجر به رفع بیماری می‌شود مربوط به پوست انار است و خود انار هم این ویتامین‌ها را دارد، اما پوست انار منبع غنی از آنتی اکسیدان است که می‌تواند مشکلات افراد را حل کند و در جلوگیری از بروز بیماری‌های استخوانی و قلبی و همچنین در زمینه رفع مشکلات پوستی و جلوگیری از چین و چروک صورت موثر باشد، البته توجه به این نکته ضروری است که برخی از افراد نباید اقدام به استفاده از میوه انار کنند. افرادی که مزاج شان سرد است در صورت مصرف این میوه مشکلات شان بیشتر می شود.