تأملاتی از اعماق ناخودآگاه؛ روایت انسانی یونگ از خودش

کتاب «خاطرات، رویاها، تأملات» اثری‌ست که نه صرفاً یک زندگی‌نامه کلاسیک است و نه تنها روایتی خطی از زندگی یک روان‌شناس نامدار؛ بلکه سفری درونی، انسانی و عمیق به ذهن...

گنجینه‌های طلایی از دل جنگل‌های گرمسیری

سارا امیری سرویس سلامت نوآوران | در دل جنگل‌های بارانی، آن‌جا که باران با برگ‌ها نجوا می‌کند و خورشید هر روز لبخند طلایی‌اش را نثار زمین می‌سازد، میوه‌هایی می‌رویند که...

افسردگی؛ تهدیدی خاموش که به خانه‌های مان می‌آید

سارا امیری زندگی امروز، با تمام شتاب و پیچیدگی‌هایش، برای بسیاری از ما به مسیری پر از استرس، اضطراب و گاهی ناامیدی تبدیل شده است. همه چیز به سرعت در...

سونامی چاقی در دنیا

مترجم: سارا فراهانی چاقی یکی از بزرگ‌ترین بحران‌های بهداشتی قرن بیست و یکم است که تأثیرات آن فراتر از جنبه‌های فردی و بهداشتی رفته و ابعاد اقتصادی و اجتماعی گسترده‌ای...

رژیم غذایی سالم

چرا قبل از خواب نباید ورزش‌های سنگین انجام دهیم؟

در دنیای پرهیاهوی امروز، زمانی برای استراحت و آرامش پیدا کردن به نظر همچون گوهری کمیاب و دور از دسترس می‌آید. زندگی روزمره به قدری درگیر مشغله‌های مختلف است که...

وقتی نان سفید قاتل خاموش می‌شود

مترجم: سارا فراهانی مطالعه‌ای بین‌المللی که در آوریل ۲۰۲۳ در مجله معتبر Nature Medicine منتشر شد، نشان می‌دهد که بیش از ۷۰ درصد از موارد جدید دیابت نوع ۲ در...

حفظ سلامتی با میوه

رشد خاموش ایدز؛ بیماری فراموش‌شده در سایه سکوت جهانی

در گوشه‌های تاریک این جهان پرهیاهو، جایی دور از نور دوربین‌ها و تیترهای جنجالی رسانه‌ها، بیماری‌ای آرام‌آرام نفس می‌گیرد. نامش آشناست، اما صدایش مدت‌هاست گم شده؛ ایدز. ویروسی که در...

نشانه‌های پنهان افسردگی که نباید نادیده گرفته شوند

مترجم: مریم نصیری افسردگی یک اختلال جدی روانی است که می‌تواند بر افکار، احساسات، رفتار و حتی سلامت جسمی فرد تأثیر بگذارد. طبق گزارش سازمان ملی بیماری‌های روانی آمریکا (NAMI)،...