رابطه خواب‌آلودگی مداوم با زوال عقل در زنان

مترجم: سارا فراهانی در سال‌های اخیر، متخصصان به یک ارتباط جالب و نگران‌کننده میان خواب‌آلودگی مداوم و زوال عقل در زنان مسن پی برده‌اند. طبق یافته‌های جدیدی که در مجله...

بدن سالم با تغذیه مناسب

به بهانه شیوع خفیف کرونا

چرا زنان بیشتر از مردان دچار درد مفاصل می‌شوند؟

مترجم: سارا فراهانی درد مفاصل، اگرچه در ظاهر مسئله‌ای فیزیکی و محدود به حرکت است، اما در واقع بازتابی از کیفیت زندگی، وضعیت روانی، تغذیه، و حتی وضعیت اجتماعی-اقتصادی افراد...

پاکسازی بدن با آبمیوه؛ راهی سریع به سوی سلامتی یا تله‌ای موقتی؟

رژیم پاکسازی با آبمیوه روشی کوتاه‌مدت برای سم‌زدایی بدن با مصرف آبمیوه‌های تازه است. این رژیم با هدف کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی محبوب شده است. پاکسازی با آبمیوه...

راز خمیازه‌های واگیردار

مترجم: سارا فراهانی شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در حالی‌که خواب‌آلود نیستید، صرفاً با دیدن یا شنیدن خمیازه فرد دیگری، دهان‌تان بی‌اختیار باز شده و یک خمیازه...

چرا بیماری‌های تنفسی در ایران در حال گسترش است؟

بیماری‌های تنفسی یکی از مهم‌ترین مشکلات بهداشتی در بسیاری از کشورهای جهان هستند که تأثیرات زیادی بر سلامت عمومی و کیفیت زندگی افراد دارند. در ایران، طی سال‌های اخیر، شیوع...

چگونه ورزش را شروع کنیم؟

چرا باید در مصرف دارچین احتیاط کنیم؟

دارچین یکی از محبوب‌ترین ادویه‌ها است که در آشپزی، طب سنتی و حتی درمان‌های خانگی به‌طور گسترده استفاده می‌شود. این ادویه از پوست داخلی درختی به نام Cinnamomum به دست...

فواید ورزش برای سلامتی