بانک توسعه تعاون بانک ملی
روزنامه نوآوران - 1403/08/09
شماره 2575 - تاریخ 1403/08/09
آخرین اخبار
حکم دادگاه به ارزش بیش از ۳۰۰ هزار میلیارد تومان به نفع بانک ایران زمین صادر و تراز بانک مثبت شد
هیچ‌کدام از تأسیسات پالایشگاه آبادان آسیب ندیده است
اقتباسی دیگر در سینمای کودک و نوجوان/«این قصه قهرمان دارد»
پزشکیان: یارانه بنزین باید به همه مردم تعلق بگیرد
شوک به کشتی ایران در آلبانی/ شکست سنگین گرایی مقابل کشتی گیر گمنام آمریکایی
سن سکته مغزی در ایران ۱۰ سال کمتر از دنیا / سکته مغزی، دومین علت مرگ در ایرانی‌ها
نهضت ملی مسکن به دست دلالان افتاد/ به مردم زمین رایگان و تراکم بدهیم/ بانک‌ها و شهرداری‌ها عامل گرانی مسکن
ابهام‌هایی درباره آرامگاه کوروش
تشکر پزشکیان از قالیباف و عراقچی
تحولات توسعه‌ای با تمرکز بر انرژی‌های تجدیدپذیر و زیرساخت‌های پایدار
تحولات توسعه‌ای با تمرکز بر انرژی‌های تجدیدپذیر و زیرساخت‌های پایدار
قرعه‌کشی حساب‌های قر‌ض‌الحسنه بانک گردشگری انجام شد
قرعه‌کشی حساب‌های قر‌ض‌الحسنه بانک گردشگری انجام شد
بالاترین نشان مسئولیت اجتماعی ایران به روابط عمومی گروه مالی گردشگری رسید
بالاترین نشان مسئولیت اجتماعی ایران به روابط عمومی گروه مالی گردشگری رسید
پنج طرح بزرگ عام المنفعه ، مهمترین اقدامات بانک ملی ایران در حوزه مسئولیت اجتماعی
پنج طرح بزرگ عام المنفعه ، مهمترین اقدامات بانک ملی ایران در حوزه مسئولیت اجتماعی
اسامی برندگان جایزه نقدی 250میلیون تومانی قرعهکشی حسابهای قرض‌الحسنه پسانداز بانک‌سپه اعلام شد
اسامی برندگان جایزه نقدی 250میلیون تومانی قرعهکشی حسابهای قرض‌الحسنه پسانداز بانک‌سپه اعلام شد
سرپرست مدیریت استانی كردستان و رییس شعبه سنندج بانك صنعت و معدن منصوب شد
سرپرست مدیریت استانی كردستان و رییس شعبه سنندج بانك صنعت و معدن منصوب شد
افزایش 82 درصدی وصول مطالبات ارزی و رشد 50 درصدی پرداخت های ارزی در بانك صنعت و معدن
افزایش 82 درصدی وصول مطالبات ارزی و رشد 50 درصدی پرداخت های ارزی در بانك صنعت و معدن
پیام سرپرست بانک کشاورزی به مناسبت روز ملی زعفران
پیام سرپرست بانک کشاورزی به مناسبت روز ملی زعفران
بازدید مدیر عامل بانک توسعه صادرات ایران از شرکت داداش برادر
بازدید مدیر عامل بانک توسعه صادرات ایران از شرکت داداش برادر
حمایت مالی بانک توسعه صادرات ایران از تولیدات صادرات محور
حمایت مالی بانک توسعه صادرات ایران از تولیدات صادرات محور
تغییرات ملموس در عملکرد بانک توسعه صادرات ایران مبتنی بر نگرش تحول گرا
تغییرات ملموس در عملکرد بانک توسعه صادرات ایران مبتنی بر نگرش تحول گرا
امکان فعالسازی سرویس پیامک تراکنش‌های بانکی در اینترنت بانک اقتصادنوین
امکان فعالسازی سرویس پیامک تراکنش‌های بانکی در اینترنت بانک اقتصادنوین
قرعه‌کشی جوایز حساب‌های قرض‌الحسنه پس‌انداز بانک پارسیان برگزار شد / 911 میلیارد ریال جایزه برای بیش از 87،000 سپرده‌گذار نیکوکار
قرعه‌کشی جوایز حساب‌های قرض‌الحسنه پس‌انداز بانک پارسیان برگزار شد / 911 میلیارد ریال جایزه برای بیش از 87،000 سپرده‌گذار نیکوکار
تداوم پرداخت تسهیلات تکلیفی در سال ۱۴۰۳
تداوم پرداخت تسهیلات تکلیفی در سال ۱۴۰۳
بانک سامان قهرمان ششمین دوره مسابقات فوتبال جهانی شرکت‌ها (فیفکو)
بانک سامان قهرمان ششمین دوره مسابقات فوتبال جهانی شرکت‌ها (فیفکو)
لزوم حذف تجهیزات قدیمی از شبکه بانکی
لزوم حذف تجهیزات قدیمی از شبکه بانکی
اعلام اسامی برندگان جایزه نقدی 250 هزار تومانی جشنواره حساب های قرض الحسنه بانک ملت
اعلام اسامی برندگان جایزه نقدی 250 هزار تومانی جشنواره حساب های قرض الحسنه بانک ملت
حمایت همه جانبه بانک تجارت از جوانان با اعطای بالغ بر 22 همت تسهیلات ازدواج و فرزندآوری
حمایت همه جانبه بانک تجارت از جوانان با اعطای بالغ بر 22 همت تسهیلات ازدواج و فرزندآوری
تسهیلات بدون ضامن 500 میلیون ریالی بانک سرمایه
تسهیلات بدون ضامن 500 میلیون ریالی بانک سرمایه
یزدان‌دوست تاکید کرد: ارائه خدمات بیمه‌ ملت با بالاترین کیفیت و دسترس‌ترین شکل ممکن برای تمامی هموطنان
یزدان‌دوست تاکید کرد: ارائه خدمات بیمه‌ ملت با بالاترین کیفیت و دسترس‌ترین شکل ممکن برای تمامی هموطنان
انتصاب عادل صمدی به عنوان مدیر جدید روابط عمومی بیمه ملت
انتصاب عادل صمدی به عنوان مدیر جدید روابط عمومی بیمه ملت
عملکرد مطلوب بانک‌آینده در حوزه تجهیز منابع؛ در بازه‌زمانی منتهی به 31 شهریور 1403
عملکرد مطلوب بانک‌آینده در حوزه تجهیز منابع؛ در بازه‌زمانی منتهی به 31 شهریور 1403
امکان پرداخت عوارض شهری با کالاکارت محقق شد
امکان پرداخت عوارض شهری با کالاکارت محقق شد
چکنو و سفته الکترونیک را در بانک صادرات ایران وثیقه بگذارید
چکنو و سفته الکترونیک را در بانک صادرات ایران وثیقه بگذارید
تمدید مهلت ثبت‌نام آزمون استخدامی بانک صادرات ایران تا 11 آبان
تمدید مهلت ثبت‌نام آزمون استخدامی بانک صادرات ایران تا 11 آبان
ورود تازه نفس های متولد دهه 70 به بازار کار و داستان تکراری بیکاری
رد پای بوروکراسی ناکارآمد در عدم رشد کارآفرینی
کارآفرینی؛ محرک مهم رشد اقتصادی
رکود بی ‌سابقه بزرگترین اقتصاد اروپا
مشکلات اقتصادی با دستور رفع نمی شوند
تفاوت پرسپولیس نسبت به سال‌های قبل
چرایی اداره کشور با مالیات را باید به مردم توضیح داد
بیانیه صریح ۸۱ چهره خطاب به ایرانی‌ها
رهبر انقلاب: باید قوی باشیم و هر روز قوی‌تر شویم/ناایمن کردن فضای روانی از اجزای جنگ نرم است
اجاره‌ها کمر سرپرستان خانوار را شکسته است
بحرانی خاموش به نام بازماندگان از تحصیل
سرخوشی بورس و سقوط آزاد دلار؛ واکنش بازارها به حمله رژیم صهیونیستی
آسیب شناسی روند رو به رشد بازماندگی از تحصیل
اُسرای فلسطینی؛ سپر انسانی ارتش رژیم صهیونیستی
اهمیت رسانه و جرم
رشد ۴۳ درصدی تولید و فروش فولاد سنگان در سال جاری؛ عبور از چالش‌ها با راهکارهای استراتژیک
رشد ۴۳ درصدی تولید و فروش فولاد سنگان در سال جاری؛ عبور از چالش‌ها با راهکارهای استراتژیک
کد خبر: 121231 | تاریخ : ۱۳۹۶/۹/۲۴ - 09:02
هر آن چه باید درباره مینیسک زانو بدانید!

هر آن چه باید درباره مینیسک زانو بدانید!

مینیسک یک غضروف C شکل با خاصیت ارتجاعی است که از زانو محافظت می کند (این غضروف سطح زانو را پوشانده است).

نوآوران آنلاین-مینیسک یک غضروف C شکل با خاصیت ارتجاعی است که از زانو محافظت می کند (این غضروف سطح زانو را پوشانده است). زانو دو مینیسک، یکی در قسمت داخلی (مدیال) و دیگری در قسمت خارجی (لترال) دارد که این دو مینیسک زانو در کنار یکدیگر بعنوان ضربه‌گیر برای زانو عمل می‌کنند و سبب پایداری مفصل زانو می شوند.

 
مینیسک زانو چیست و چرا آسیب میبیند؟
 
پارگی مینیسک زانو معمولاً پی‌آمد پیچ خوردن یا چرخیدن سریع زانوی خم شده، غالباً هنگام قرار گرفتن پاها روی زمین، است. اگرچه پارگی‌های مینیسک در میان بازی کنندگان ورزش‌های پربرخورد بسیار شایع است، اما هر فردی در هر سنی ممکن است دچار علایم پارگی مینیسک زانو بشود.علت زانو درد می تواند مربوط به پارگی مینیسک باشد.
 
پارگی منیسک ممکن است هیچ مشکلی برای بیمار ایجاد نکرده و حتی بیمار نداند مینیسک زانوی او پاره است ولی در بسیاری اوقات این پارگی ها موجب بروز علائمی میشوند که زندگی را برای وی مشکل میکند. مهمترین این علائم درد زانو، قفل شدن زانو، خالی شدن زیر زانو و تورم گاهگاهی آن است.
 
برای حل این مشکلات ممکن است نیاز به عمل جراحی وجود داشته باشد. عمل جراحی که برای این بیماران انجام میشود معمولا منیسکتومی است. منیسکتومی روشی است که در آن قسمت پاره شده مینیسک از داخل زانو خارج میشود. خارج شدن این قسمت پاره شده میتواند مشکلات بیمار را حل کند چون گیر کردن همین قسمت در بین سطوح مفصلی است که موجب قفل شدن زانو میشود و کشیده شدن آن است که موجب تحریک بافت سینوویال مفصل و بدنبال آن درد و تورم زانو میشود.
 
خارج کردن این قسمت پاره شده منیسک را میتوان با عمل جراحی باز انجام داد. با اینحال امروزه برای این کار معمولا از روش آرتروسکوپی استفاده میشود. مسلما خارج کردن قسمت پاره شده منیسک شکل آن را به حالت اول برنمیگرداند ولی میتواند مشکلات بیمار را کلا و یا تا حدود زیادی از بین برده و جلوی آسیب های بیشتر به زانو را بگیرد.
 
علت آسیب دیدگی مینیسک
 
ضایعه آسیب-دیدگی مینیسک زانو اغلب زمانی ایجاد می-شود که زانو همزمان با چرخش تحت کشش هم قرار بگیرد و غضروف مینیسک بین استخوان زانو و درشت-نی تحت فشار قرار گرفته باشد. معمولا مینیسک داخلی بیشتر از مینیسک خارجی آسیب می-بیند البته باید دانست که مشاهده این ضایعه در بچه-ها بسیار نادر می-باشد.
 
علائم آسیب دیدگی مینیسک
 
وقتی روی مفصل فشار وارد بیاید یا مفصل زانو بچرخد درد در مفصل (در قسمت طولی آن) ایجاد می-شود. چنانچه حرکت-های بخصوصی باعث بروز درد ناگهانی شود ادمه این حرکات ممکن است به التهاب زانو اضافه کند، در پاره-ای از موارد زانو قفل می-کند که نشانة متلاشی شدن مینیسک بر اثر فشار وارد آمده روی آن می-باشد. در مواردی دیگر منطقه-ای از زانو به نظر حساس می-آید که ناشی از بیرون-زدگی مایع مفصل است (کیست مینیسک). باید به این نکته هم توجه داشت که طولانی- شدن زمان ناراحتی باعث کاهش حرکات رانی و در نتیجه تضعیف آنها خواهد شد.
 
درمان
 
روش های درمان پارگی منیسک بستگی به عوامل زیر دارد:
 
- اندازه و محل پارگی
 
- سن فرد
 
- میزان فعالیت بدنی فرد
 
- آسیب های مرتبط با پارگی منیسک
 
بخش بیرونی منیسک، ذخیره کافی از خون دارد و پارگی کم آن ، خودبخود بهبود می یابد.
 
در مقابل، دو سوم بخش داخلی منیسک به دلیل آنکه رگ خونی کمی دارد و مواد مغذی ترمیم کننده به میزان کافی به آنجا نمی رسد، پارگی این قسمت نمی تواند خودبخود بهبود پیدا کند.خوشبختانه، همه پارگی های منیسک نیاز به عمل جراحی ندارند. اگر زانوی شما قفل نمی شود، ثابت است و علائم پارگی منیسک آن برطرف شده اند، از روش های غیر جراحی برای درمان آن می توان استفاده کرد.
 
 برای درمان پارگی منیسک زانو به توصیه های زیر عمل کنید:
1- به زانوی خود استراحت دهید.
 
اگر زانویتان درد دارد، فعالیت هایی را که نیاز به راه رفتن دارند کاهش دهید، یعنی زیاد راه نروید، از پله کمتر بالا و پایین بروید، ندوید و از جایی نپرید. برای کاهش درد زانو از چوب زیربغل می توانید استفاده کنید.
 
2- از یخ استفاده کنید.
 
برای کاهش درد و ورم زانو، کیسه یخ روی آن قرار دهید. هر 3 تا 4 ساعت یکبار به مدت 15 تا 20 دقیقه این کار را انجام دهید.
 
دو تا سه روز این کار را تکرار کنید تا درد و ورم شما از بین برود.
 
3- زانو را تحت فشار قرار دهید.
 
برای کنترل ورم زانو، دور آن باند کشی و یا زانوبند مخصوص ببندید.
 
4- زانو را بالا ببرید.
 
موقع نشستن و یا دراز کشیدن، بالشی را زیر پاشنه پای خود قرار دهید تا زانویتان کمی بالا بیاید.
 
5- از داروهای مسکن ضدالتهاب استفاده کنید.
 
برای کاهش درد و ورم می توانید از داروهای مسکن ضد التهاب استفاده کنید. ولی باید بدانید این داروها دارای یک سری عوارض جانبی هستند، مانند افزایش خطر خونریزی و زخم گوارشی.
 
لذا این داروها باید گاهی اوقات مصرف شوند، نه همیشه، مگر اینکه پزشک شما دستور دیگری دهد.
 
6- فیزیوتراپی کنید.
 
با مراجعه به متخصص فیزیوتراپی، ناحیه زانو را فیزیوتراپی کنید.
 
7- ورزش کنید.
 
ورزش های کششی و تقویت کننده زانو را برای کاهش فشار روی آن انجام دهید. طرز انجام این ورزش ها را از متخصص فیزیوتراپی بپرسید.
 
8- ندوید و نپرید.از انجام فعالیت های بدنی ضربه ای و فشاری مانند دویدن و پریدن خودداری کنید.
 
9- عمل جراحی برای ترمیم منیسک
 
اگر پارگی منیسک زانو وسیع باشد و زانو قفل شود و ثابت نباشد، نیاز به عمل جراحی است. با عمل جراحی می توان پارگی را ترمیم کرد.
 
10- عمل جراحی برای برداشتن منیسک
 
با عمل جراحی می توان قسمتی از منیسک پاره شده را برداشت.
 
نتایج کوتاه مدت عمل جراحی پارگی منیسک، در 85 تا 90 درصد افراد از میزان خوب تا عالی است. اما در طولانی مدت، افرادی که دچار پارگی وسیع منیسک بوده اند که قابل درمان هم نبوده، در معرض خطر زیاد ابتلا به آرتروز زانو هستند.
کانال تلگرام

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.