۱۴۰۳/۹/۱۳
-
20:44
صفحه نخست
سیاسی
اجتماعی
اقتصاد
فرهنگ و هنر
دانش و فن‌آوری
ورزش
آرشیو روزنامه
یادداشت
تماس با ما
درباره ما
آییننامه حرفهای
نسخه موبایل
روزنامه نوآوران - 1403/09/13
آخرین اخبار
بحرانِ فرهنگ سازمانی مسموم
قلدرمآبی باید در جامعه ما نقد شود
ورزش علیه مواد مخدر
بوم پرفروش‌ترین آهنگ‌های تمام دوران استیوی واندر منتشر می‌شود
فرسودگی شغلی؛ عامل اصلی بی انگیزگی کارکنان
هزار توی مشکلات بخش خصوصی
پرواز همای؛ از خلأ به ملأ
تئاتر صالح به‌جای تئاتر سالم
افسانه پخش زنده!
چنبره دکل‌های برق فشار قوی بر سرنوشت اهالی ملک‌آباد
دیگر مجبوریم به معضلات موسیقی بخندیم
رازِ درونِ چشم‌هایشان
چهل سال بعد در چنین روزهایی! 13 آذر 1443
تغذیه نامناسب؛ تهدیدی برای سلامت روان شهروندان
معرفی محصولات هنری
از فناوری هراسی تا فیلترینگ و فیلترشکن فروشی
ﺍﻧﺴﺎﻥِ ﺳُﺴﺖ مغز ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ «ﺗﻐﯿﯿﺮ» می ترﺳﺪ. ﺍﻭ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﻣﻨﯿﺖ می کند ﻭ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ «ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﺗﺎﺯﮔﯽ» ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺩﺭﺩ، ﺩﺭﺩِ ﺩﯾﺪﮔﺎﻫﯽ ﺗﺎﺯه ﺍﺳﺖ.
اشخاص مهر طلب؛ قربانیان باج‌گیران عاطفی
نگاهی به سیاست های اقتصادی و کشاورزی صدراعظم آلمان
اولویت ها و انتظارات ساکنین غرب مازندران از استاندار دکتر مهدی یونسی
عدم تناسب استعداد آهنگساز و مختصات اثر معضل موسیقی امروز
عدم تناسب استعداد آهنگساز و مختصات اثر معضل موسیقی امروز
کمردرد تور جهانی جاستین تیمبرلیک را لغو کرد
قربانیان باجگیری عاطفی؛ گرفتار در باتلاق افسردگی و کاهش اعتماد به نفس
آنچه در انتقاد از گاریدو دیده نمی‌شود
عکس با شورت ورزشی در سینما
سنگلج را طرد کرده‌ایم
عجایب‌نامه و ادبیات شگرف
هنربازار
آقای تقوی ، نایب رییس انتخابی است نه انتسابی
ذخایر استراتژیک غذایی؛ سلاح دیپلماتیک ایران در جنگ سرد
آخرین شانس سرخابی‌ها برای بقا در لیگ الیت
چهل سال بعد در چنین روزهایی! 12 آذر 1443
سیاست و مشارکت (۱)
سیاست و مشارکت (۱)
زبانه کشیدن دوباره جنگ در سوریه
کارکرد قدرتمند اسطوره‌ها در ناخودآگاه ما
ایده بازیگر بتمن برای شرور قسمت بعدی
جامعه سالم منوط به داشتن خانواده هایی با بنیان مستحکم
بحرانی به نام فروپاشی روانی در جامعه
تبعیض معنادار میان ورزشکاران و هنرمندان
هنر برای کودک تنها حوزه‌ای است که آورده دارد
هنربازار
"جمعه سیاه"؛ کمک به بهبود اقتصاد خانواده‌ها یا تحریک مصرف بیشتر؟
چهل سال بعد در چنین روزهایی! 11 آذر 1443
انتخاب مستقیم شهردار توسط مردم به جریان می افتد
مفسران معاصر و مسأله آزادی قسمت اول “تطور معنایی آزادی”
تذکره مولانا علی لاریجانی
ظریف!
رینگو استار مهر تایید بازی بری کیگان را در نقش خودش زد
دیگی که برای ما نجوشد...
سبک جدید یک‌شبه خلق نمی‌شود
خبرهای مرتبط با
تناسب اندام
اینفوگرافی اختصاصی نوآوران
رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن
اینفوگرافی
تغییر در سبک زندگی، کلید تناسب اندام و زندگی سالم
10نکته حال خوب کن
تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام در این سالها از دغدغههای اساسی بیشتر افراد است. در حالی که فقط چند تغییر کوچک و آسان در سبک زندگی، میتواند تاثیر شگفتآوری بر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام داشته باشد. در این مقاله میخواهیم به 10 نکته برای بهبود سبک زندگی بپردازیم.
دویدن راهی برای جلوگیری از سرماخوردگی
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ورزش و به خصوص دویدن می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کند.
انگشتری که باعث تناسب اندام شما می شود+تصاویر
یک شرکت فناوری حلقه ای را برای رساندن فرد به تناسب اندام معرفی کرده است که فاکتورهای مختلف را در بدن نظارت و کنترل میکند.
رابطه جالب درآمد زنان بر روی تناسب اندامشان !
محققان مرکز پیشگیری و کنترل بیماریهای ایالات متحده، با بررسی جامع میزان چاقی افراد و پروندههای پزشکی آنها، بین سالهای 2011 تا 2014، متوجه شدند که بین پرداخت حقوق زنها و مقدارلاغری آنها، نسبت مستقیمی وجود دارد و هرقدر حقوق زنها بیشتر باشد، آنها لاغرتر میشوند. البته این نسبت در میان مردها مشاهده نشده است.
تاثیر مستقیم درآمد زنان بر روی تناسب اندامشان !
محققان مرکز پیشگیری و کنترل بیماریهای ایالات متحده، با بررسی جامع میزان چاقی افراد و پروندههای پزشکی آنها، بین سالهای 2011 تا 2014، متوجه شدند که بین پرداخت حقوق زنها و مقدارلاغری آنها، نسبت مستقیمی وجود دارد و هرقدر حقوق زنها بیشتر باشد، آنها لاغرتر میشوند. البته این نسبت در میان مردها مشاهده نشده است.
زمان بارداری تناسب اندام داشته باشید
کمتر خانمی قبل از ورود به دوران بارداری به چاقی و افزایش وزن ناشی از دوران بارداری و بعد از آن فکر میکند و میکوشد با دریافت مشورت از متخصصان، سلامت و تناسب اندام خود را بعد از دوران بارداری نیز حفظ کند.
تناسب اندام با کاهش مصرف قند
در خصوص کاهش مصرف قند باید به چند نکته توجه کنید.
۷ ترفند ساده و کاربردی برای داشتن اندامی متناسب+اینفوگرافیک
با چند راهکار مفید و موثر برای رسیدن به تناسب اندام آشنا شوید.
سیکس پک برای خانم ها آری یا نه؟
بیشتر
در حال بارگذاری...