بانک توسعه تعاون بانک ملی
روزنامه نوآوران - 1403/09/14
شماره 2601 - تاریخ 1403/09/14
آخرین اخبار
سیاست و مشارکت (2)
چرا نسل امروزی انگیزه کافی برای رفتن به مدرسه ندارند؟
بحرانِ فرهنگ سازمانی مسموم
قلدرمآبی باید در جامعه ما نقد شود
ورزش علیه مواد مخدر
بوم پرفروش‌ترین آهنگ‌های تمام دوران استیوی واندر منتشر می‌شود
فرسودگی شغلی؛ عامل اصلی بی انگیزگی کارکنان
هزار توی مشکلات بخش خصوصی
پرواز همای؛ از خلأ به ملأ
تئاتر صالح به‌جای تئاتر سالم
افسانه پخش زنده!
چنبره دکل‌های برق فشار قوی بر سرنوشت اهالی ملک‌آباد
دیگر مجبوریم به معضلات موسیقی بخندیم
رازِ درونِ چشم‌هایشان
چهل سال بعد در چنین روزهایی! 13 آذر 1443
تغذیه نامناسب؛ تهدیدی برای سلامت روان شهروندان
معرفی محصولات هنری
از فناوری هراسی تا فیلترینگ و فیلترشکن فروشی
ﺍﻧﺴﺎﻥِ ‏ﺳُﺴﺖ مغز ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ‏«ﺗﻐﯿﯿﺮ» می ترﺳﺪ. ﺍﻭ ﺩﺭ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﻣﻨﯿﺖ می کند ﻭ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ‏«ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﺗﺎﺯﮔﯽ» ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﺩﺭﺩ، ﺩﺭﺩِ ﺩﯾﺪﮔﺎﻫﯽ ﺗﺎﺯه ‏ﺍﺳﺖ.
اشخاص مهر طلب؛ قربانیان باج‌گیران عاطفی
نگاهی به سیاست های اقتصادی و کشاورزی صدراعظم آلمان
اولویت ها و انتظارات ساکنین غرب مازندران از استاندار دکتر مهدی یونسی
عدم تناسب استعداد آهنگساز و مختصات اثر معضل موسیقی امروز
عدم تناسب استعداد آهنگساز و مختصات اثر معضل موسیقی امروز
کمردرد تور جهانی جاستین تیمبرلیک را لغو کرد
قربانیان باجگیری عاطفی؛ گرفتار در باتلاق افسردگی و کاهش اعتماد به نفس
آنچه در انتقاد از گاریدو دیده نمی‌شود
عکس با شورت ورزشی در سینما ‌‌
سنگلج را طرد کرده‌ایم
عجایب‌نامه و ادبیات شگرف
هنربازار
آقای تقوی ، نایب رییس انتخابی است نه انتسابی
ذخایر استراتژیک غذایی؛ سلاح دیپلماتیک ایران در جنگ سرد
آخرین شانس سرخابی‌ها برای بقا در لیگ الیت
چهل سال بعد در چنین روزهایی! 12 آذر 1443
سیاست و مشارکت (۱)
سیاست و مشارکت (۱)
زبانه کشیدن دوباره جنگ در سوریه
کارکرد قدرتمند اسطوره‌ها در ناخودآگاه ما
ایده بازیگر بتمن برای شرور قسمت بعدی
جامعه سالم منوط به داشتن خانواده هایی با بنیان مستحکم
بحرانی به نام فروپاشی روانی در جامعه
تبعیض معنادار میان ورزشکاران و هنرمندان
هنر برای کودک تنها حوزه‌ای است که آورده دارد
هنربازار
"جمعه سیاه"؛ کمک به بهبود اقتصاد خانواده‌ها یا تحریک مصرف بیشتر؟
چهل سال بعد در چنین روزهایی! 11 آذر 1443
انتخاب مستقیم شهردار توسط مردم به جریان می افتد
مفسران معاصر و مسأله آزادی قسمت اول “تطور معنایی آزادی”
تذکره مولانا علی لاریجانی
ظریف!
‌رینگو استار مهر تایید بازی بری کیگان را در نقش خودش زد
کد خبر: 171622 | تاریخ : ۱۳۹۷/۵/۱۴ - 10:26
ماجرای استفاده از گِن لاغری و کاهش وزن!
اعتراف‌های یک روزنامه‌‌نگار چاق

ماجرای استفاده از گِن لاغری و کاهش وزن!

احتمالا یادتان هست قرار شد هر هفته از پس یک چالش جدید در زمینه رسیدن به کاهش وزن بربیایم. این هفته نوبت چالش میانبرهای لاغری بود. راستش از شروع برنامه رژیم حدود هفت کیلوگرم وزن کم کرده‌ام! البته به دلیل مشکل دیسک کمر تحرک زیادی ندارم و همین موضوع باعث شده تا روند کاهش وزنم کند پیش برود. با وجود این به توصیه پزشک معالجم یک‌سری تمرین‌های ورزشی را در خانه انجام می‌دهم و طی دو سه هفته اخیر می‌توانم زیر نظر یک متخصص پزشکی - ورزشی در باشگاه ورزش کنم و این خبر خیلی خوبی است.

نوآوران آنلاین-چند روز پیش خیلی اتفاقی یکی از دوستانم را بعد از دو سال دیدم و نکته بسیار مهمی که توجهم را جلب کرد، کاهش وزن او بود. به گفته خودش 19کیلوگرم از وزنش را کم کرده بود و جالب این‌که در کنار رژیم و ورزش یا بهتر بگویم کم‌خوری و پیاده‌روی 90دقیقه‌ای روزانه (پنج مرتبه در هفته) یکی از مهم‌ترین دلایل کاهش وزنش را در ناحیه شکم و پهلو استفاده از گن‌های لاغری می‌داند. همیشه تصور من از گن این بود که با پوشیدنش یک تا دو سایز لاغر می‌شویم، اما به محض درآوردنش همه چیز به حالت اول برمی‌گردد و شکم بزرگ و پهلوهای بیرون زده نمایان می‌شود! اما دوست من معتقد است گن‌های ورزشی چیزی فراتر از گن‌های معمولی هستند، چون اولا جنس لطیف آنها بر‌خلاف سایر گن‌ها آزاردهنده نیست و چون به صورت منعطف طراحی شده‌اند، تنگ و چسبان و غیرقابل تحمل نیستند و براحتی هنگام فعالیت بدنی هم می‌توانیم این گن‌های ورزشی را بپوشیم.

بر‌اساس بررسی‌ها فهمیدم جنس به کار رفته در قسمت‌های داخلی گن‌های ورزشی مانع تعریق می‌شود و گرمای قابل توجهی در نواحی شکمی، پهلوها و ران‌ها باقی می‌ماند و به مرور زمان آب میان بافتی در همان ناحیه کاهش پیدا می‌کند و در نتیجه فرد احساس می‌کند از سایزش کم شده است. البته این وضعیتی موقتی است و پس از ایجاد تعادل آب و نمک در بدن و رسیدن به حالت طبیعی بتدریج بافت به فرم قبلی برمی‌گردد و در واقع پوشیدن این گن‌ها فقط به فرم‌گیری بدن کمک می‌کند.

کانال تلگرام

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.