بانک توسعه تعاون بانک ملی
روزنامه نوآوران - 1403/08/21
شماره 2583 - تاریخ 1403/08/21
آخرین اخبار
پائیز گرم تئاتر با ۱۶ نمایش متفاوت درشهرزاد
نوشیدن آب از نزدیکی سرچشمه
افزایش قیمت بنزین؛ آغاز فاجعه یا جراحی اقتصادی
بزرگترین صادرکننده دنیا در زنجیره جهانی ارزش یک طرفه بازی نمی‌کند
کاربرد هوش مصنوعی مولد در ارتباطات
شرکت های دانش بنیان محور محرک تولید، اشتغال و اقتصاد کشور هستند
شرکت های دانش بنیان محور محرک تولید، اشتغال و اقتصاد کشور هستند
شرکت های دانش بنیان محور محرک تولید، اشتغال و اقتصاد کشور هستند
برگزاری همایش «نوردیده» با رویكرد تربیتی برای كودكان خانواده فولاد مباركه
برگزاری همایش «نوردیده» با رویكرد تربیتی برای كودكان خانواده فولاد مباركه
احداث نیروگاه خورشیدی؛ خط‌شكنی فولاد مباركه در حوزه زیست‌محیطی و مسئولیت اجتماعی
احداث نیروگاه خورشیدی؛ خط‌شكنی فولاد مباركه در حوزه زیست‌محیطی و مسئولیت اجتماعی
احداث نیروگاه خورشیدی؛ خط‌شكنی فولاد مباركه در حوزه زیست‌محیطی و مسئولیت اجتماعی
لِو پروفسكی
لِو پروفسكی
اقتصاد دریامحور، فولاد سبز و اقتصاد چرخشی به عنوان راهکارهای بقا و توسعه
اقتصاد دریامحور، فولاد سبز و اقتصاد چرخشی به عنوان راهکارهای بقا و توسعه
در سا‌ل‌های آینده مولفه‌های انتخاب کارکنان برتر رنگ و بویی تازه خواهد یافت
در سا‌ل‌های آینده مولفه‌های انتخاب کارکنان برتر رنگ و بویی تازه خواهد یافت
نقطه عطف
نقطه عطف
جهاد خودکفایی صنعتی فولادسنگان، این بار بومی سازی لاینر هندلر هفت محوره در کشور
جهاد خودکفایی صنعتی فولادسنگان، این بار بومی سازی لاینر هندلر هفت محوره در کشور
شرکت فولاد سنگان پیشرو در همکاری با شرکت‌های پیشران
شرکت فولاد سنگان پیشرو در همکاری با شرکت‌های پیشران
نخستین همایش «تامین مالی تولید؛ از بنگاه داری به بنگاه سازی» به میزبانی بانک ملی ایران برگزار می‌شود
نخستین همایش «تامین مالی تولید؛ از بنگاه داری به بنگاه سازی» به میزبانی بانک ملی ایران برگزار می‌شود
پرداخت بیش از 45 هزار وام ازدواج از ابتدای سال تاکنون در بانک ملی ایران
پرداخت بیش از 45 هزار وام ازدواج از ابتدای سال تاکنون در بانک ملی ایران
دکتر پرتوافکنان عضو هیات مدیره ناظر بر مدیریت امور اعتباری و واحدهای ذیربط شد
دکتر پرتوافکنان عضو هیات مدیره ناظر بر مدیریت امور اعتباری و واحدهای ذیربط شد
طی حكمی از سوی دكتر همتی وزیر امور اقتصادی و دارایی، دكتر محمود شایان به عنوان مدیرعامل بانك صنعت و معدن منصوب شد
طی حكمی از سوی دكتر همتی وزیر امور اقتصادی و دارایی، دكتر محمود شایان به عنوان مدیرعامل بانك صنعت و معدن منصوب شد
سرپرست بانک کشاورزی اعلام کرد: پرداخت کامل مطالبات گندمکاران با استفاده از ابزارهای نوین تامین مالی
سرپرست بانک کشاورزی اعلام کرد: پرداخت کامل مطالبات گندمکاران با استفاده از ابزارهای نوین تامین مالی
امضای قرارداد ساخت ۳۷ هزار و ۸۱۴ واحد مسکونی به ارزش ۱۶۹ هزار و ۶۹۰ میلیارد ریال در بانک مسکن در هفت ماهه ابتدای امسال
امضای قرارداد ساخت ۳۷ هزار و ۸۱۴ واحد مسکونی به ارزش ۱۶۹ هزار و ۶۹۰ میلیارد ریال در بانک مسکن در هفت ماهه ابتدای امسال
ارائه انواع خدمات نوآورانه بازار پول و سرمایه در قالب طرح الماسان در بانک توسعه صادرات ایران
ارائه انواع خدمات نوآورانه بازار پول و سرمایه در قالب طرح الماسان در بانک توسعه صادرات ایران
اگزیم بانک ایران پیشتاز در تامین مالی شرکت های دانش بنیان
اگزیم بانک ایران پیشتاز در تامین مالی شرکت های دانش بنیان
ظرفیت های بالای صنعتی و سرمایه انسانی بانک توسعه تعاون در استان قزوین
ظرفیت های بالای صنعتی و سرمایه انسانی بانک توسعه تعاون در استان قزوین
تسهیلات ویژه پست بانک به روستاییان
تسهیلات ویژه پست بانک به روستاییان
آغاز ساخت دو مدرسه جدید در سیستان و بلوچستان و ایلام
آغاز ساخت دو مدرسه جدید در سیستان و بلوچستان و ایلام
گام بلند پارسیان در مسیر خروج از بنگاه‌داری و ایجاد بستری برای جهش تولید
گام بلند پارسیان در مسیر خروج از بنگاه‌داری و ایجاد بستری برای جهش تولید
صاحبان اصناف بخوانند/ محصولات جذاب بانک پارسیان برای تسهیل و رونق کسب‌وکارها
صاحبان اصناف بخوانند/ محصولات جذاب بانک پارسیان برای تسهیل و رونق کسب‌وکارها
برندگان قرعه‌کشی کمپین بانوان بانک پارسیان شناسایی شدند؛ جوایز ارزنده برای بانوان سپرده گذار
برندگان قرعه‌کشی کمپین بانوان بانک پارسیان شناسایی شدند؛ جوایز ارزنده برای بانوان سپرده گذار
پایان حضور قدرتمند بانک پارسیان در بیست و چهارمین نمایشگاه بین‌المللی صنعت تهران
پایان حضور قدرتمند بانک پارسیان در بیست و چهارمین نمایشگاه بین‌المللی صنعت تهران
بانک کارآفرین ششمین بانک خصوصی کشور شد
بانک کارآفرین ششمین بانک خصوصی کشور شد
بانک ملت پیشتاز در اعطای تسهیلات قرض الحسنه ازدواج و فرزندآوری
بانک ملت پیشتاز در اعطای تسهیلات قرض الحسنه ازدواج و فرزندآوری
رفع مشکل پرداخت بهای سوخت در جایگاه ها
رفع مشکل پرداخت بهای سوخت در جایگاه ها
حضور متفاوت بانک ملت در نمایشگاه بورس، بانک و بیمه
حضور متفاوت بانک ملت در نمایشگاه بورس، بانک و بیمه
فصل جدید همکاری بانک تجارت با دانشگاه‌های کشور آغاز شد
فصل جدید همکاری بانک تجارت با دانشگاه‌های کشور آغاز شد
صدور اولین برات الکترونیک در معاملات اعتباری بورس کالا توسط بانک تجارت
صدور اولین برات الکترونیک در معاملات اعتباری بورس کالا توسط بانک تجارت
افزایش 39/4 درصدی رشد مجموع سپرده‌های بانک گردشگری در شش ماهه ابتدایی سال 1403
افزایش 39/4 درصدی رشد مجموع سپرده‌های بانک گردشگری در شش ماهه ابتدایی سال 1403
پرداخت۱،۷۲۴ میلیارد ریال وام فرزند آوری از سوی موسسه اعتباری ملل؛ انگیزه ای برای رشد و افزایش نسل جوان آینده
پرداخت۱،۷۲۴ میلیارد ریال وام فرزند آوری از سوی موسسه اعتباری ملل؛ انگیزه ای برای رشد و افزایش نسل جوان آینده
بازدید مدیرعامل بیمه ملت از شعبه شیراز و تاکید بر ارتقای خدمات به مشتریان
بازدید مدیرعامل بیمه ملت از شعبه شیراز و تاکید بر ارتقای خدمات به مشتریان
افزایش 40 درصدی سهم از بازار منابع ارزان‌قیمت بانک‌آینده
افزایش 40 درصدی سهم از بازار منابع ارزان‌قیمت بانک‌آینده
بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرچمدار احیای فرهنگ قرض‌الحسنه است
بانک قرض‌الحسنه مهر ایران پرچمدار احیای فرهنگ قرض‌الحسنه است
تقدیر بانک قرض‌الحسنه مهر ایران از مدال‌آوران استان بوشهر در المپیادهای ملی و جهانی
تقدیر بانک قرض‌الحسنه مهر ایران از مدال‌آوران استان بوشهر در المپیادهای ملی و جهانی
نگذارید رودخانه موسیقی ایران بخشکد
مصرف بهینه آب در موسیقی متن فیلم‌ها و سریال‌ها!
ایرانی بودن اپرا نباید تحت‌تاثیر هارمونی و پلی‌فونی غربی قرار بگیرد
مردم باید سازهای ایرانی را در تلویزیون ببینند
نسبت آزادی با تکثر قدرت
7 پیشنهاد طلایی برای اقتصاد کشور
کار گروه بررسی دستاوردهای سفر هیات تجاری ایران به ازبکستان تشکیل می شود
عینیت اجتماعی
انسجام مالی در بودجه ۱۴۰۴
کد خبر: 104362 | تاریخ : ۱۳۹۶/۸/۱۵ - 12:29
انواع ماساژ را بشناسید

انواع ماساژ را بشناسید

کدام ماساژ بهتر است؟ این سوالی است که ذهن خیلی ها را درگیر می کند. ماساژ دادن برای تسکین درد تمام اعضای بدن مفید است و هر ماساژی برای یک جای بدن بیشتر اثر دارد

نوآوران آنلاین- کدام ماساژ بهتر است؟ این سوالی است که ذهن خیلی ها را درگیر می کند. ماساژ دادن برای تسکین درد تمام اعضای بدن مفید است و هر ماساژی برای یک جای بدن بیشتر اثر دارد. ماساژ درمان با توجه به دردی که دارید و اطلاعاتی که خودش دارد میتواند بهترین گزینه را برای ماساژ دادن شما انتخاب کند.

1- ماساژهای ملایم یکی از انواع ماساژ

حس درمانی

نقاطی که در دست ها و پاها از خود نسبت به یک محرک بیرونی عکس العمل نشان می دهند، به تمام نقاط بدن می رسند و از این طریق از فشار وارد بر این قسمتها را کاهش می دهند. این ماساژ گردش خون، و عملکرد ذهن و بدن را بهبود می بخشد.

ماساژ تایلندی

ماساژ تایلندی به “یوگا برای افراد تنبل” تشبیه شده و در آن تمام عضلات بدن کشیده می شوند و مفاصل نیز باز و بسته می شوند. این کار را باید از کف پای خود شروع کنید و کم کم آنرا به قسمت های بالایی هدایت کنید. با این ماساژ بدن شما از آن حالت خشکی در امده و “سطح انرژی” بدن نرمال می شود.

وَتسو

در ماساژ وتسو که یکی دیگر از انواع ماساژ است باید داخل آب گرم دراز بکشید. بعد قسمت های مشخصی از بدن شما ماساژ داده شود. به دلیل اینکه جاذبه در آب کمتر می شود ماساژ دهنده راحتتر کارش را انجام می دهد. در ماساژ وتسو شما بیشتر بر روی تنفس خود تمرکز کرده و در نتیجه به آرامش بیشتری دست پیدا خواهید کرد.

 ماساژ کالیفرنیایی

ماساژ کالیفرنیایی یکی از انواع ماساژ است که در آن باید کل بدن را چرب کرده و سپس ضربه های آرامی را پشت سر هم به بدن وارد کنید. در ماساژ کالیفرنیایی مقدار بسیار کمی فشار وجود دارد. با این ماساژ کل بدن به آرامش رسیده و ذهن شما آرام می شود.

اِسالِن

ماساژ اسالن ماهیچه ها را منبسط  میکند. در این ماساژ گردش خون به وسیله مالش های طولانی مدت و ملایم تنظیم می شود. این ماساژ باعث آرامش عضلات و سیستم عصبی شده و در کنار آن به غدد لنفاوی و رگ های خونی کمک می کند تا تکسین بیشتری دفع کنند. این ماساژ جوانی و شادابی را تضمین کند.

کدام ماساژ بهتر است؟

2- ماساژ استخوانی یکی از انواع ماساژ

ماساژ استخوانی یکی دیگر از انواع ماساژ است که فواید زیادی هم دارد. در ماساژ استخوانی ماهیچه ها و استخوان ها ماساژ داده شده و شما را از شر فشار و استرس ذهنی و ماهیچه ای نجات می دهد. شما میتوانید از این ماساژ برای درمان استرس و مشکلات روحی و روانی استفاده کنید.

کدام ماساژ بهتر است

3- ماساژ های شدید یکی از انواع ماساژ

این ماساژها حالت ملایمی ندارند و شدید تر هستند. یکی از انواع آنها ماساژ آما است.

آما

بر اساس طب سوزنی چین باستان ماساژ آما بر روی قسمت های حساس بدن تاثیر گذاشته و میزان انرژی را تنظیم می کند. این ماساژ برای درمان استرس، کمر درد، اضطراب، سر درد، بیخوابی، و آرتروز مفید است.

4- ماساژ نقاط حساس یکی از انواع ماساژ

فشارهای دائمی معمولا بر روی نقاط حساس بدن تاثیر منفی می گذارند و سبب می شوند که مواد زائد در این قسمت ها انباشته شود. بنابراین ماساژ نقاط حساس باعث دفع تکسین و ترشح آندروفین در بدن شده و به درمان فشار ماهیچه ای و دردهایی که از طریق اسیب های ورزش، جراحی و تصادفات به بدن وارد می شود کمک میکند.

شیاتسو

همانند آما، شیاتسو نیز بر روی نقاط فشار کار می کند، اما علاوه بر آن بر روی گردش خون و کشش مفاصل نیز موثر است. ماساژ شیتاسو به تقویت سیستم دفاعی بدن و همچنین درمان کمر درد، سر درد، اسم، و خشکی ستون فقرات کمک می کند.

5- ماساژهای ورزشی یکی از انواع ماساژ

ماساژ های ورزشی بیشتر برای ورزشکاران کاربرد دارد و  بر روی ماهیچه های خاصی که ورزشکار بیشتر از آنها استفاده می کند انجام می شود. ماساژهای ورزشی احساس سستی و تنبلی را از بین برده و به التیام آسیب های ورزشی و جلوگیری از ورم کردن قسمت های مختلف بدن کمک می کند.

6-ماساژ سر یکی از انواع ماساژ

ماساژ سر برای ما فواید زیادی دارد. وقتی شما جمجمه که تمام اعصاب بدن انسان در آن است لمس می کنید، تنش و استرس کم شده و تمام عملکردهای نادرست بدن از بین می رود. ماساژ سر نوعی خود درمانی است که هر کس به راحتی می تواند آن را برای خودش انجام دهد. همچنین عملکرد کلیه سیستم ها بدن را نرمال می کند. ماساژ سر برای بیماری های گردن، ستون مهره ها و تمام بیماری هایی که به دلیل استرس رخ می دهد عالیست.

 

کدام روغن برای ماساژ بهتر است ؟

در این قسمت سه مورد از بهترین روغنهایی که برای ماساژ دادن خوبست را به شما معرفی می کنیم. سعی کنید حتما از این روغن ها برای تقویت پوست و مو و همچنین درمان درد و بیماری ها استفاده کنید.

1. روغن بادام شیرین برای ماساژ دادن

روغن بادام شیرین برای چرب کردن و ماساژ دادن بدن بسیار عالیست. روغن بادام به سرعت جذب پوست می‌شود و التهاب و خشکی پوست را درمان می کند.  بهترین زمان برای به کار بردن این روغن برای موها نیم ساعت قبل از حمام کردن است. یاداوری میکنیم این روغن برای ماساژ سر و تقویت مو ها هم استفاده می شود.

2. روغن نارگیل برای ماساژ

روغن نارگیل برای ماساژ بدن بسیار مناسب است. از فواید روغن نارگیل میتوان به از بین بردن ترک‌ های پوستی و کاهش خشکی، برطرف کردن پینه‌ های دست‌ ها، آرنج، کف پا و قوزک، کاهش اثرات آفتاب سوختگی و …. اشاره کرد. اگر موقع خرید دیدید کمی سفت است باید آن را کمی گرم کنید.

3. روغن زیتون بهترین روغن برای ماساژ

یکی از بهترین روغن ها برای ماساژ دادن ، روغن زیتون است. ماساژ با روغن زیتون برای پاها و یا مچ دست و کمر عالیست و درد آن را تسکین می دهد. همچنین روغن زیتون برای درخشندگی و نرمی پوست، لایه برداری پوست و بهتر شدن وضعیت گردش خون در بدن مناسب است.

کانال تلگرام

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.