نوآوران آنلاین-زمان دقیق زایمان برای هیچکس مشخص نیست. پزشک شما براساس سونوگرافی‌های بارداری، تاریخی را معین می‌کند اما این تاریخ هم دقیق نیست. یکی از بهترین راه‌هایی که شما می‌توانید خود را به موقع به بیمارستان برسانید و آرامش خود را حفظ کنید، شناخت نشانه‌های زایمان است. این نشانه‌ها شامل علائمی مثل پارگی کیسهٔ آب و انقباض‌ها و دردهای مخصوص زایمان است.
علائم شروع زایمان
در تاریخی که پزشکتان برایتان معین کرده، به علائم زیر دقت کنید. این‌ها برخی از نشانه‌هایی است که به شما می‌گویند وقت آمدن کودکتان است.
ترشحات نشانۀ زایمان:برای بسیاری از خانم‌ها نزدیک شدن به زمان زایمان با ترشحات دهانهٔ رحم همراه است. این ترشحات معمولاً صورتی رنگ هستند و حالت چسبده و ژله‌ای دارند. حواستان باشد که رنگ صورتی برای این ترشحات طبیعی است اما خونریزی نشانهٔ مشکل است. و اگر شما خون زیادی را مشاهده کردید، فوراً باید خودتان را به بیمارستان برسانید.
ترشحات در این زمان نشانهٔ باز شدن دهانهٔ رحم به منظور انجام زایمان است اما ممکن است همهٔ خانم‌های باردار این ترشحات را نداشته باشند.
پاره شدن کیسهٔ آب: در روزهای آخر بارداری پاره‌شدن کیسهٔ آب نشانهٔ آغاز زایمان است و در این صورت شما خروج آب از واژن را حس می‌کنید. کیسهٔ آب معمولاً با رسیدن زمان زایمان پاره می‌شود و اگر در پروسهٔ زایمان این اتفاق نیفتد، پزشک خودش کیسه را پاره می‌کند. اگر کیسهٔ آب پاره شد اما هنوز درد شروع نشده، خوب است که خودتان را به بیمارستان برسانید تا شروع انقباض‌ها تحت نظر باشید. توجه داشته باشید که بعد از گذشت حدود ۲۴ ساعت از پاره شدن کیسهٔ آب، احتمال عفونت افزایش می‌یابد.
درد لگنی و کمردرد: از دیگر علائم شروع زایمان، درد در ناحیهٔ مقعد و کمر است. برخی از خانم‌ها با رسیدن به زمان زایمان فشارها و دردهایی را در ناحیهٔ پایین کمر، لگن و مقعد حس می‌کند. معمولاً دردهای این ناحیهٔ در انتهای بارداری، نشانهٔ شروع فاز اول زایمان است.
دردها و انقباضات زایمان
یکی از مطمئن‌ترین راه‌ها برای فهمیدن زمان زایمان، انقباض‌های رحم است. شما با شناخت انقباض‌های زایمان می‌توانید در زمان مناسب به بیمارستان مراجعه کنید. انقباض‌ها در طول بارداری شامل انقباض براکستون هیکس و انقباض زایمان است.
انقباض براکستون هیکس یا کاذب: انقباض براکستون هیکس ممکن است در طول بارداری اتفاق بیفتد و نشانهٔ زایمان نیست. برای شناخت این انقباض باید بدانید که این انقباض‌ها با درد همراه نیستند، نظم ندارند و معمولاً در لگن یا جلوی شکم حس می‌شوند. این انقباض‌های ضعیف هستند و شما حس می‌کنید که رحم شما برای چند ثانیه سفت شده است و دوباره به حالت قبل برمی‌گردد. معمولاً انقباض براکستون هیکس زمانی بیشتر می‌شود که شما مدت زیادی سرپا ایستاده باشید یا این‌که بدنتان دچار کم‌آبی شده باشد. خوب است زمانی که این انقباض‌ها شروع شد، کمی استراحت کنید، مقداری آب بنوشید و تغییر وضعیت بدهید. مثلا اگر ایستاده‌اید بنشینید و اگر نشسته‌اید، دراز بکشید.
انقباضات زایمان: انقباضات زایمان مختص روزهای آخر بارداری است و هر خانم بارداری بهتر است که با علائم آن آشنا باشد. این انقباض‌ها ویژگی‌های زیر را دارند:
دارای ریتم منظم هستند.
با فعالیت تشدید می‌شود و با تغییر در موقعیت برطرف نمی‌شود.
به تدریج بیشتر و شدیدتر می‌شود و فواصل آنها کم خواهد شد.
هنگام انقباضات ممکن است ترشحات واژن غلیظ صورتی رنگ مشاهده شود.
ممکن است با اسهال و درد روده همراه باشد.
معمولاً با پارگی کیسۀ آب همراه است.
کمردرد آزاردهنده و احساس فشار در شکم و لگن وجود دارد.
اگر انقباض‌های شما این ویژگی‌ها را داشت، به بیمارستان بروید تا پزشک یا ماما وضعیت شما را بررسی کند. اگر در زمان زایمان هستید اما هنوز وارد فاز زایمان نشده‌اید، در محوطهٔ بیمارستان قدم بزنید و به توصیه‌های ماما یا پزشک بیمارستان گوش بدهید.