۱۴۰۳/۲/۲۹
-
12:01
صفحه نخست
سیاسی
اجتماعی
اقتصاد
فرهنگ و هنر
دانش و فنآوری
ورزش
آرشیو روزنامه
یادداشت
تماس با ما
درباره ما
آییننامه حرفهای
نسخه موبایل
روزنامه نوآوران - 1403/02/29
آخرین اخبار
اجرای طرح سراسری ساماندهی آسیبهای اجتماعی درناحیه٢ منطقه٦
شهردار منطقه۶ میهمان منزل شهدا شد
توافق دوشانتپه تصویب شد
برگزاری پویش یکشنبه با ورزش بانوان
پاکسازی ۱۱۰ متر مربع جداره ها در منطقه ۲۱
۶۰ مصوبه، رهاورد سومین بازدید میدانی شهردار منطقه ۱۵، از ناحیه یک بود
نصب ۱۴۴ تابلو قدم شمار در منطقه ٢١
-از کادر آموزشی مدارس استثنایی منطقه۴ تقدیر شد
اهتزاز پرچم رضوی در محوطه برج میلاد
منطقه ١٢ تهران درآستانه میلاد امام رضا (ع) غرق نور و سرور شد
توسعه پارکینگ های منطقه راهکار کاهش مشکلات ترافیکی است
قطعی برق روشنایی داخلی ایستگاه میرزای شیرازی برطرف شد
لایروبی بیش از 10 هزار متر از انهار معابر سطح منطقه 17
اجرای لوله گذاری ۴ کیلومتری فضای سبز بزرگراه شهید خرازی
اجرای طرح مبارزه با حیوانات موذی در منطقه۲۲
یادداشت مدیر روابط عمومی شهرداری منطقه ۳ به مناسبت روز ارتباطات و روابط عمومی
چه فرقی میکند پنجشنبه تعطیل باشیم یا شنبه؟
تولید بیش از 56 هزار تن شمش آلومینیوم طی ماه نخست 1403
خشایار راد: سوژههای روزمره دمده شده!
دادگاه فرزندان معاون اول سابق قوهقضاییه غیرعلنی نیست/ با ناشران اسناد مالی مردم برخورد میکنیم
چرا مالیات مشاغل و اصناف ناچیز است؟
خشایار راد: سوژههای روزمره دمده شده!
بومیسازی جوهرهای نانو آنتیباکتریال خودکار در کشور
جبهه مقاومت نیازمند روایت صحیح و هنرمندانه است
بهسازی محورهای مواصلاتی در حریم منطقه ۲۲
رفع آخرین معارض پروژه آزادراه شهید شوشتری در منطقه ۱۵
پایش آسفالت معابر منطقه ٦ تهران زیر ذره بین سازمان بازرسی شهرداری تهران
اتمام عملیات آسفالت و تبدیل انهار به کانیو در معابر خیابان لقمان منطقه 19
عملیات اجرایی آسفالت ریزی بلوار شقایق در منطقه 19آغاز شد
بهسازی مسیر خاکی2 هزار متر مربعی ضلع غربی بلوار یادگار با تخلیه 50 کامیون تراشه آسفالت
122 نقطه از معابر شهری منطقه 19 با پخش 75 تن آسفالت بهسازی شد
اصلاح هندسی نقاط حادثه خیز محور آزادگان در منطقه 19 با تعویض گاردریل و اجرای تک جدول
انهار معابر شهیدان لطیفی و ورامینی در منطقه 19 به کانیو تبدیل شد
افزایش روشنایی پایه چراغ های ۹ متری بلوار میلاد در قالب پروژه های «من شهردارم دو»
۲ هزار دانش آموز دختر منطقه۱۳ تکریم شدند
رصد مدیران شهری از پروژه های ترافیکی شمال شرق شهر
سیر تکامل روابط عمومی و ارتباطات در گذر زمان به تصویر کشیده می شود
پل تندرستی بزرگراه شهید همت درآینده نزدیک آماده بهره برداری می شود
ایستگاه های سیار «آینده شبیه توست» میزبان دختران منطقه2
نصب ابرپرچمهای امام رضا (ع) در ۲ نقطه از منطقه ۱۶
روشنایی معابر در طرح تحول خدمت تأمین می شود
نمایشگاه و کارگاه هنری ارتباطات و روابط عمومی در منطقه ۴ تهران
آغاز مرحله جدیدی از پروژه ساماندهی حاملان بار با چرخ دستی در بازار تهران
صرف بیش از ١٠٠ هزار مترمربع پوشاننده برای پاکسازی و زیباسازی جدارهها و نماهای فرسوده هر ماه
رئیس شعبه مرکزی بانک ایران زمین معرفی شد
رئیس شعبه مرکزی بانک ایران زمین معرفی شد
جمع آوری 12 هزار کیلو پسماند غیرمجاز در منطقه 17
حضور بانک آینده؛ در شصت و سومین نمایشگاه و کنگره دندانپزشکی ایران- اکسیدا
حضور بانک آینده؛ در شصت و سومین نمایشگاه و کنگره دندانپزشکی ایران- اکسیدا
نامگذاری پل محله شهید باقری به نام شهید اکبر ملکشاهی
اجرای طرحهای هوشمندسازی، مکانیزاسیون و مصرف بهینه آب در بوستان جنگلی چیتگر
حوزه حمل و نقل عمومی پایتخت متحول می شود
خبرهای مرتبط با
خستگی
راههای مقابله با استرس
همه انسانها استرس را تجربه کردند و برای رهایی از رنج استرس و اضطراب باید یاد بگیرند که چگونه با آن مقابله کنند.
خواب الودگی بلای جان رانندگان
رئیس پلیس راه کشور (راهور) گفت: 40 درصد تصادفات در سطح جاده های کشور به دلیل خستگی و خواب آلودگی رانندگان رخ می دهد.
4 دمنوش فوق العاده برای رفع خستگی
شاید کارهای زیادی برای انجام دادن در طول روز داشته باشید و این امر قطعا باعث خستگی شما خواهد شد، می توانید با مصرف برخی از دمنوش ها خستگی خود را به طور کامل از بین ببرید.
چرا همیشه خسته هستیم؟
کارشناسان سلامت در یک بررسی به علت احساس خستگی دائم پرداختند.
چرا همیشه خسته ایم!؟
کارشناسان سلامت در یک بررسی به علت احساس خستگی دائم پرداختند.
دمنوش شگفت انگیز برای رفع خستگی
دمنوش سیب ترش و دارچین به خاطر رایحهی دلنشینی که دارد بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است.
علائم هشدار دهنده حمله قلبی در خانمها
شمار قربانیان حملات قلبی در خانمها رو به افزایش است. اگر با علائم حملات قلبی آشنا باشید، میتوانید کمک پزشکی بخواهید و با واکنش زودهنگام جان خود را نجات بدهید.
آیا همیشه خسته اید؟
هر روز افراد بیشتری با وجود خواب شبانه کافی، از خستگی مزمن شکایت دارند. بررسیها نشان داده عواقب این مشکل، فراتر از چیزی است که فکر میکردیم.
خوراکی هایی که کرختی بعد ناهار را ازبین میبرد
موز یکی از بهترین منابع غذایی برای تقویت سطح انرژی است ، توجه داشته باشید که این میوه مغذی،سه نوع قند دارد که هر کدام با سرعتهای مختلفی جذب خون میشوند.
چرا صبح وقتی از خواب بیدار میشویم،هنوز خستهایم؟
اگر برخی شبها نمیتوانید به راحتی به خواب بروید، بیخوابیتان میتواند دلایل بسیاری داشته باشد.
اشتباهات رایجی که خواب شبانه را با مشکل روبرو میکند
اگر امروز در محل کار خود سر حال نبودید و احساس خستگی می کردید، چندان هم نگران نباشید. تنها شما به این وضعیت دچار نیستید بلکه بسیاری دیگر نیز این وضعیت را تجربه می کنند.
اشتباهاتی که خوابتان را خراب می کند
اگر امروز در محل کار خود سر حال نبودید و احساس خستگی می کردید، چندان هم نگران نباشید. تنها شما به این وضعیت دچار نیستید بلکه بسیاری دیگر نیز این وضعیت را تجربه می کنند.
از کجا بفهمیم دچار فرسودگی شغلی شده ایم؟
حتی بهترین شغلها نیز ممکن است به فرسودگی منجر شوند. هرچقدر که سختتر کار کنید و برای موفقیت باانگیزهتر باشید، رسیدن به درجهای فرسودگی آسانتر خواهد شد.
6 دلیل برای همیشه خسته بودن
بیشتر افراد دلیل خستگی بیش از حد و یا طولانی مدت را کار و یا یک روز پر مشغله میدانند. اما خستگی دائمی میتواند دلایل مختلف دیگری داشته باشد.
دمنوشی برای کاهش مشکلات پیش از قاعدگی
خستگی، افسردگی، بهانهگیری، حساسشدن و...، در کنار نفخ، یبوست، اختلال خواب و خیلی چیزهای دیگر میتواند حسابی کلافهکننده باشد.
چرا همیشه خستهام؟
بیشتر افراد دلیل خستگی بیش از حد و یا طولانی مدت را کار و یا یک روز پر مشغله میدانند. اما خستگی دائمی میتواند دلایل مختلف دیگری داشته باشد.
کسل کنندهترین ورزش جهان مشخص شد
کسل کنندهترین رشته ورزشی جهان از سوی کاربران اینترنتی انتخاب شد.
رژیم غذایی که خستگی را از شما دور می کند!
بنابرنظر کارشناسان تغذیه میتوان با اتخاذ رژیم غذایی انرژی دهنده، خود را از خستگی و ضعف نجات داد.
خانم بازیگر در حال رفع خستگی با روشی عجیب و غریب+عکس
رویا نونهالی و گربه اش
راهکارهایی برای از بین بردن عوارض خطرناک بی تحرکی!
بی تحرکی باعث میشود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد.
بیشتر
در حال بارگذاری...