۱۴۰۳/۹/۲
-
05:51
صفحه نخست
سیاسی
اجتماعی
اقتصاد
فرهنگ و هنر
دانش و فنآوری
ورزش
آرشیو روزنامه
یادداشت
تماس با ما
درباره ما
آییننامه حرفهای
نسخه موبایل
روزنامه نوآوران - 1403/08/30
آخرین اخبار
رونق تئاتر به رونق فرهنگ جامعه میانجامد
افزایش قیمت خوردو پذیرفتنی نیست، مجلس ورود می کند
آیا اصلاحطلبان و اصولگرایان توانایی نجات اقتصاد ایران را دارند؟
شنیده شدن زنگ خطر بروز بحران های خانوادگی در جامعه
عینیت اجتماعی (۵)
تذکره مولانا محمد باقر قالیباف
چهل سال بعد در چنین روزهایی! (30 آبان 1443)
پیشبینی سقوط رشد اقتصادی اروپا
آفت های زندگی مشترک
کار سخت پزشکیان
چهل سال بعد در چنین روزهایی! (29 آبان 1443)
افزایش نگرانی های اجتماعی به دنبال نبود ثبات اقتصادی
ضرورت رفع فیلترینگ پلتفرم های اجتماعی در ایران
چه میزان ورزش برای سالم ماندن نیاز داریم؟
اصلاحات پلیس گرجستان در مبارزه با فساد
چرا موفق به صادرات خودرو نشدیم؟
خدشه دار شدن اعتماد عمومی به دنبال مشکلات اقتصادی
حیرتزدگی روسها از شناخت ادبی ایرانیان
نقش رسانه ها در کنترل خشونت اجتماعی
برخورد قهری، نسخه شفابخش کنترل خشم در جامعه نیست
افزایش تولید و عرضه مسکن؛ راهکاری برای برون رفت از بحران
فشار انرژی بر دولت چهاردهم
چهل سال بعد در چنین روزهایی! (28 آبان 1443 )
فروپاشی صنعت قطعهسازی؛ به دنبال قیمتگذاری دستوری
در باب معنای آزادی
بیتوجهی قشر کمدرآمد به سینما
مسکن ؛ استخوانی در گلوی دولت چهاردهم
تحقق رشد اقتصادی؛ منوط به بازنگری در مسیرهای کسب و کار
چهل سال بعد در چنین روزهایی! (27 آبان 1443)
پرواز تیم ملی فوتبال به قرقیزستان
رشد اعتیاد اینترنتی؛ در سایه استفاده افراطی از شبکه های اجتماعی
شنیده شدن زنگ خطر قتل های خانوادگی در سایه خشونت فروخفته
«آینه جادویی» در تماشاخانه صحنه آبی
چهل سال بعد در چنین روزهایی! (۲۶ آبان ۱۴۴۳)
رقابت نابرابر شبکه های اجتماعی و رسانه های مکتوب
ظهور پدیده "خبر جعلی" در سایه رشد شبکه های اجتماعی
تحصیلات آکادمیک هنرمند نمیسازد
درهمتنیدگی به کتابفروشیها رسید
سوداگری از سیاست به فرهنگ سرایت کرده است
صداوسیما و تئاتری که جدی گرفته نمیشود
خلق از تئاتر ایران رخ بربسته است
رشد تولید برق؛ آرزویی در دور دست ها
وفاق ملی؛ تقویت کننده اقتدار و انسجام ملی
مدیران دولتی، غاصبان حیات بنگاه های اقتصادی
ذکر احوالات دونالد ترامپ
ذکر مولانا محمد جواد ظریف!
نشست تخصصی«نغمه و سخن» در کوشک باغ هنر برگزار میشود
امنیت شغلی مهمترین مطالبه تئاتریها
عینیت اجتماعی (۳)
“آشفتگی” یا “فروپاشی” اجتماعی
خبرهای مرتبط با
ویتامین D
کمبود ویتامین چه بلایی بر سر ما می آورد / اینفوگرافی اختصاصی
طراح: آرزو قادری
شیوع کمبود ویتامین "D" و دغدغه پولیِ اجرای برنامه شیرمدرسه
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه در حال حاضر در زمینه غنیسازی آرد با ویتامین D کار میکنیم، گفت: در عین حال در قالب برنامه شیر مدرسه پیگیر توزیع شیر غنیشده با ویتامین D در مدارس هستیم.
فقر ویتامینها و مواد معدنی در رژیمهای غذایی جهانی
متخصصان علوم تغذیهای در استرالیا بر اساس نتایج بدست آمده از یک مطالعه اظهارداشتند که رژیمهای غذایی جهانی فاقد میزان کافی از مواد معدنی و انواع ویتامینها هستند.
افراد عصبی این خوراکی ها را بخورند
سبزیجات، به طور عمده انواع برگدار سبز تیره، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند.
کمبود ویتامین D دلیل اصلی خواب آلودگی
بنابر یک مطالعه جدید، ارتباط معنی داری بین خواب آلودگی بیش از حد در طول روز و ویتامین D وجود دارد، و نژاد یک عامل مهم در این رابطه است.
کمبود ویتامین Dدر ایرانی ها زیاد است
درصد زیادی از زنان و مردان جامعه با کمبود ویتامین D مواجه هستند که منجر به پوکی و نرمی استخوان شده و آسم، آلرژی و ام اس را در پی خواهد داشت.
چرا همیشه خسته ایم!؟
کارشناسان سلامت در یک بررسی به علت احساس خستگی دائم پرداختند.
اقدامات لازم برای رفع مسمومیت با ویتامین D
ویتامین D در آب حل نمی شود و از این رو بدن به راحتی نمی تواند مقدار اضافه آن را دفع کند. در نتیجه، میزان این ماده مغذی در بدن افزایش می یابد.
وقتی ویتامین ها مقابل سرطان قرار می گیرند
ترکیب مناسبی از مواد غذایی حاوی ویتامینها، میتواند خطر ابتلا به انواع سرطانها را تا حد زیادی کاهش دهد.
10 فایده فوق العاده «کیوی» که نمی دانستید!
کیوی جدای از زیبایی و طعم منحصر بفردش، فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ منبع خوبی از ویتامین C (اسید اسکوربیک) بوده و مقادیر قابل توجهی ویتامین A، E و K دارد.
خطایی که باعث پوکی استخوان های شما میشود
برای داشتن استخوانهایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
ویتامین هایی برای بهبود گردش خون
ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد.
8 میوه و سبزی که نباید پوست و برگشان را از دست بدهید
پوست و برگ میوه و سبزیجات میتواند مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی داشته باشد.
سل را با ویتامین C شکست دهید
مطالعات جدید نشان میدهد استفاده از داروی سل به همراه ویتامین C ، زمان لازم برای ریشهکنی پاتوژنهای عامل سل را کاهش میدهد و در درمان موثرتر است.
چرا بدون این که بدنمان به جایی بخورد کبود می شود؟
گاهی بدن بر اثر ضربه کبود می شود که معمولا طی چند روز برطرف می شود، اما زمانی که بدون وارد شدن هیچ ضربه ای به بدن قسمتی از بدن کبود می شود، علت چیست؟ در ادامه مهم ترین علل این عارضه را بیان می کنیم.
ویتامین هایی که زنان باید پس از 40 سالگی مصرف کنند!
بانوان پس از سن ۴۰ سالگی برخی ویتامینها و مکملها را برای حفظ سلامت بدنشان باید مصرف کنند.
بهترین و ساده ترین راه برای تقویت مو!
اگر از ریزش دائمی موهایتان رنج میبرید، تغییر در رژیمغذایی و استفاده از ماسکهای خانگی مو میتواند در حفظ سلامت موها موثر باشد.
کمبود این ویتامین ها حافظه هاتان را ضعیف می کند
مقادیر کمی از ویتامینهای ضروری که در رژیم غذایی روزانهی شما وجود دارند میتوانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت جسم و مغز را تأمین کنند. اما کمبود مقدار قابل توجهی از آنها میتواند پایهی مشکلات حافظه در بیماریهایی چون زوال عقل باشد.
درمان یبوست با ویتامینها
بسیاری از داروهای بدون نسخه برای کاهش یبوست وجود دارد که ویتامین ها از انواع رایج آنها هستند.
ویتامین های ضروری برای مبتلایان به تیروئید
بهم خوردن تنظیم غده تیروئید باعث بروز علائمی در فرد بیمار می شود و با مصرف مواد غذایی مناسب تا حدودی می توان این بیماری را کنترل کرد.
بیشتر
در حال بارگذاری...